昨天复盘了前一周的事情，好像更有方向了。

想要改变，往一切好的未来走！

1、感谢有你在身边

1.1感谢同事萍萍的投食，蛋黄酥和巧克力很好吃，食物总是能给人好心情

1.2感谢33特意给我送来了机子，暂时能够缓解我的压力；感谢见面时用力的拥抱，那一刻觉得生活很美，很温暖。

1.3感谢大自然赋予的万物，随便飘落的叶子都很美，那个色泽纹理给人舒畅感，蓝蓝的天空也是一种美妙的馈赠。

1.4感谢项老师给我缓解肩颈酸痛的方法和建议，人与人之间能够交流舒畅大概是因为有共鸣。

1.5感谢梅子教我应对客户的法子，感谢景蓝给予的资料，很受用，希望自己能够勇敢的做下去

1.6感谢霞姐为我贴灸，有你真好

感谢生活，感谢身边的一切，也感谢自己，润物无声，他人的帮助，一直在心间流淌，带着自己成长，可能你们不求回报，但我都会记住，用我自己的方式去传递。

2、吾日三省吾身（觉察与反思）

2.1今天工作有所进展了，投诉的事情处理得差不多了，但是方向感还不是很精准，时间并没有充分利用，还需要更清晰的目标和方向。

2.2跷二郎腿的姿势一直没有改掉

2.3今天依旧迟到了，早上的时间还是用的不合理，需要重新规划

2.4今天按时喝水了但是喝得并不够多，还是要更多的水量，毕竟不锁水的皮肤很糟糕

2.5踏出了分享产品的第一步，迎来了第一个客户的咨询。想要去尝试一件事情，真的不能想太多，去做就好了，行动力很重要

有觉察就是好的开始，改变的第一步。

3、每天好习惯

12：00之前睡觉6:30之前起床 

早起做午餐

书法早课，晚课各1小时

4、助人

4.1果冻因为家里的事情烦躁，不想做海报，有适当做了让步，并且安慰了他，希望他能够很好的度过

4.2帮33咨询了帆船的一些事宜，陪着萍萍散了一小会步

5、夸人

夸了萍萍的衣服，确实配上她的身材，显得更性感了

赞誉是一个人最大的肯定与鼓励

6、成就

近期的事情完成度80%，开始做了暑期的一些计划，在沟通当中

8、清理

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

让一切归零，清空所有知障，让一切重新开始，每一天都是新的开始