月度清单，助你开启新生活--2020年月度清单营邀请您加入！
年假期间，很多人被迫留在家里了。
但是，在一线奋战的逆行者，特别谢谢你们一直守护这个平凡世界。
不是岁月安好，而是有人默默守护。
过去的42天，你过得好吗？
是摇身一变成厨娘，还是吃饭睡觉长肉忙？
是认真学习要逆天，还是唉声叹气愁账单？
我们每个人都是平凡人，过着平凡的生活。
可是，就是有些人总想在平淡中活出精彩。
如果你不属于这类人，我想你是不会打开这篇文章的。
如果你已经读到这里了，请一定读完此文。
一、过去的一年，你忙吗？
过去的2019年，如果除了工作外，天天都是吃喝玩乐，无忧无虑，那真的要祝福你了。
因为你有足够的资本，才有这个心情无忧无虑地玩耍。
平凡如我等之人，每月还贷、养娃，特别怕生个小病什么的。
一旦没有收入，日子可怎么过下去？
这个时代，进步得太快，以至于几乎没有时间来喘息。
工作和生活，似乎特别忙，忙的身体已被灵魂落下太远了。
得到、樊登上面的课，买的多学的少。
柜子里的衣服，已经快装不下了，可是还是总缺一件。
微信好友人数几千人，可是夜深人静时却不知道可以和谁聊聊。
每个周末都忙的团团转，年底回头一看，2019年的新年愿望似乎可以留给2020年继续使用。
过去的2019年，除了月度清单12次、静坐120次完成外，其他事项均未完成，特别是三大核心事项即注会六门、马拉松430、普通话一乙。
过去的一年，我有些忙，因为自己好好玩的时间不是那么多。
回过头来，发现都是瞎忙，瞎得就像一头驴围着磨盘飞奔一年，几乎还是在原地。
懊恼之余，还是感谢自己制定的年度清单、阅读清单营，让自己可以给自己的2019年一个清晰的答复。
因为有了年度清单，年底时，才可以有依据地告诉自己，过去的一年自己做得怎么样。
因为有了清单营，每个月时，都会有人来问问你进展如何，以至于自己不好意思太偷懒。
二、好像也没有玩很多，可为何没有硕果？
如果天天玩，没结果不可惜。
如果天天没玩，还是没结果，真让人痛心！
1、你想要什么？
很多人不知道自己想要什么，包括过去的我、现在的我。将来的我知不知道自己想要什么，我不确定。同时，我现在用目标和清单来帮助我确认我想要什么。
去年列了目标“考注会六门”，3月份开始学习，几乎是把时间全部投入到这上面来。8月份时不得不中止，因为自己的情绪完全失控了，陷入极度消沉之中。当时，工作没有受到太大影响，但是自己的业余时间几乎全部毁掉了。
我真的需要更多的知识，需要一个更有含金量的证书吗？
回过头来看，我已经考过的法律职业资格证书，并没有给我带来强力的支持，我并没有通过这些知识和证书让自己更强大！反而是在抑郁之中，发现我在与人的关系实在是太弱了，这才是我更需要提升的！
不管自己想做什么，先开始做一些简单的事情，然后看看能否持续下，持续下去的才是自己真正想要的。我最近开始每天画画十分钟，我不确定我是不是真的喜欢画画，不确定我是画着好玩还是为了画的很好。如果我可以持续21天每天画画，我基本可以确认我是喜欢画画的。随着画画越来越多，如果我忍不住投入更多的时间和注意力，让自己画的更好，这就可以确认自己看中画好了。
2020年，我把清单营、非暴力沟通、众筹与徒步放在更为优先的位置。这三件事，可以帮助我实实在在建立关系，帮助我聚焦我真正想做的事情。
我期待一步一个脚印地走向自己想要的生活。
2、你为此做了什么事？
过去的一个月，你做到了哪些事？
过去的一年，你做到了哪些事？
回答不出？也不知道如何去找到做了哪些事？
这很正常。
很可能你真的什么都没做。
如果你行动过，你一定找得到记录。
这就是现实。
过得不好，不是自己不够努力、不够幸运，而是自己根本没有行动。
过去...
keep下载了很久，可是没运动几次。
书架上的书一本又一本，可是没打开看。
说好的陪陪家人，可是一打开抖音就放不下手机了。
现在，你改变了吗？
3、你做的事情可以量化吗？
什么是自由？
想到哪里去就到哪里去，想不干嘛就可以不干嘛，这是很多人眼里的自由。
当然，这也是他们永远实现不了的自由。
一年10天国内游1次，不想整理房间就出去租房住，这是行动者的自由。
当然，2020年是否实现，自己真的逃不过去。
没有量化的自由，几乎是不可能实现的自由。
什么是幸福？
家人和睦，换成“一年家庭聚会6次（每次两小时以上）”，是不是更容易实现？
内心宁静，换成“2020年静坐120次（每次5分钟以上）”，是不是更容易实现？
心想事成，换成“2020年目标清单”，是不是内心会更清晰？
不能具体化的幸福，几乎全部都是“不幸福”。
4、努力之中，你学会了调整吗？
罗马，不是一天建成的。
狗，改不了吃屎。
水滴，石穿。
铁杵，磨针。
冰冻三尺，非一日之寒。
你，就是过往的十几年、几十年累积而成，你希望几年可以真正改变？
只要是真正努力的人，一定会面对努力中而没有立刻看到结果的阶段。
咬紧牙，挺过来，你就新生了。
三、用清单来聚焦现实
1、你的目标是什么？
很多人并不知道自己的人生愿景，或者自己清晰、强烈的目标，没办法据此订立具体目标。
那怎么办呢？
那就先列一列自己的年度目标吧。年度目标，不会太大，也不会太小。
根据年度目标再分解为月度目标，这样目标就非常便于执行了。
每天三件事、每周清单也是不错的工具，有不少小伙伴践行并受益。据我自己的践行经验来看，“每天三件事”过于琐碎，对容易逃避困难的小伙伴来说很容易陷入“瞎忙”中，明明每天都做了三件事，可是回头看发现自己什么大一点的事情都没搞定。每周清单，我在工作中运用多一些。不过，这是我在清单践行一年半后才开始尝试的。所以，开始践行时，我推荐月度清单。
2、如何推进目标？那就是smart原则！
这里补充一句，没有自己的目标，smart原则能够起到的作用非常有限。
SMART原则，是一项很著名的目标管理法则，最早由管理大师彼得·德鲁克在《管理实践》一书中提出，具体包括五项原则：
①有时限。年度目标的时限就是2020年12月31日，这是问题已解决。
②具体。努力健身，不是目标；健身150小时，这很具体。
③ 有相关性。希望自己健康，却每天熬夜健身，这就导致事项与目标相矛盾。
④ 现实可以达到。一年健身1000h，对很多人来说每天3h几乎实现不了，这就违背了这个原则。
⑤可以衡量。健身目标，定位“健身效果很好”，就不容易衡量。若定位健身150小时，或者定为体重在90kg以内，这就便于衡量了。
3、践行规则
（1）时间：2020.3-2020.12
（2）入群：发当月清单后，向群管理员申请入群。
（3）践行：每月最后一天23:59前，在清单营群发三合一文章打卡。三合一文章，主要分为三部分，即月度清单及总结+每月聊天+下月清单。希望用这种极简的践行规则来有效践行。
未按要求打卡，在下一个月的1号23:59前，补交49元作为下一个月的承诺金，之前的承诺金由管理员给大家发红包。
这里特别说明的是，践行规则要求每月主动找清单营的小伙伴语音或者视频聊天一次，并把截图在三合一文章里面截图。提倡一次至少5分钟。一个人践行很厉害，有人关注你的践行会让你更厉害。
（4）出局：未按要求打卡或者交承诺金的，当月2号23：59出局（费用不退）。2019年入群小伙伴，不受承诺金限制。
经过一年的践行，我们仍有10位小伙伴一直在践行，并且都已践行一年以上。如果你选择行动起来，这里有10位靠谱的践行者邀请你躬身入局。
入群请联系：zz562912316（微信号）。
