辛苦的我

        今晚开个视频会议跟大家聊得很嗨,视频早已结束了，大家也都该干嘛就干嘛了，我可懂得关爱我自己第一时间马上上床睡觉，为了能够争取更多的时间休息今晚的运动就不做了,可是躺在床上一个钟了还是睡不着,我不知道我怎么了，刚才聊天的画面总是出现在我眼前，有点意犹未尽,很在乎他们视频后有什么看法,很想知道他们有什么要表达的,总是偶尔看手机。

      我一向很内向的人，很少在外面表露我的内心想法。有了这个疗愈群，而且学了很长的心理学，敢在群上坦露心扉，把这个群当成自己的知心姐姐对待,有什么心里话都往这里说,也是一件非常爽的事情，文字方面我不太擅长,享受不到书写的畅快，今天晚上看到在群上交流已久的人，通过互联网见上一面，我那种喜悦的心情，一下子控制不住,有点激动，有点紧张，有点期待。

      可怜的我啊，聊天聊嗨神经兴奋睡不着了。我觉察到我容易兴奋又容易收不回，比如说出去参加什么活动能让我兴奋的,回来很难马上睡得着。