推荐一本书《我的父亲是LOSER》

我今天想说说《我的父亲是LOSER》这本书。

说起来，遇到一个人是缘分，遇到一本书也是缘分。我在小木屋借书读，有一天一打开，推荐栏中，我立刻就被这本书的书名和封面吸引，没有看介绍，直接就提交了。并且，库存有，三天之后，这本书如约而至。

从见到的那一刻起，我几乎把可用的时间都用在读这本书上了，两三天就读完了。这对我来说，是很短的时间了。

看到就借，拿到就读，很快读完。

在读书会上，书友们说起最近发生的学生跳楼自杀的事情，我谈到本书作者在书中写到的他若干次的自杀想法，也阐述了这本书的梗概。

我给一位妈妈讲过这本书，说到妈妈不经意的言行，对孩子可能会有很大的影响。

我给一位24岁的孩子讲过这本书，说到孩子可以经由回溯、书写、觉察，认识父母对自己的影响，像书作者说的“收拾烂摊子”一样，把成长过程中自己得到的礼物与垃圾分开。

这三次谈到，都不是事先准备的，是当时的情景中，自然流出的。作者叙述的是他自己的故事，许多的家庭中有类似的情节。作者讲出自己的故事，对有缘、有幸读到或听到本书的读者、听者来说，是一种贡献。

我在读这本书时，有很强的代入感。作者乔淼，北京师范大学心理学院硕士，山西太原人，恰好是我的同乡。他写作本书时，刚好三十岁，这是一本心理自传。意在尝试与自己、与家人、与祖先完成一次深层对话。

碰巧，我的写作课的老师提到《写作疗愈》，这本书，正是写作疗愈的方向。

作者文笔流畅，写的是大白话，平常人读得懂。本书虽是心理传记，浅层的主线是个人的成长经历，故事性很强，没有心理学背景或者对心理学不感兴趣，可以当故事读，在作者的故事中挥洒自己的爱恨情仇。

本书我认为分为四部分：一是外围的文字，都是名人写的，二是作者写的自序、后记以及余波，三是本书的主体，即《我的父亲是Loser》、《对母亲说“再见”和“你好”》，四是《母亲的回应》。

我乐意把这本书推荐给更多朋友，因为写作可以疗愈，阅读也可以疗愈，每个人都可以活成更好的自己。

近几年，“原生家庭”这个词出现的频率越来越高。有的人把原生家庭作为借口，认为我出生在谁家无法改变，我的底色无法改变，因此，我无法改变。这本书，写的是作者的原生家庭，我认为，作者不是找借口，而是通过清楚地认识自己的来处，分清礼物和垃圾，与父母形成有界限、有连结的关系，成为相对独立的自己。

我还想再读这本书，我想在其中学习心理学方面的知识，学习作者的写出来的勇气和慢下来的耐心，学习他在艰难的成长中，活出自己的那种向上的力量。

我喜欢的，推荐给你！你喜欢或者不喜欢，可以来告诉我哈！