《父母效能训练》第七章 让“我-信息”发挥作用（笔记下）

【本章思想】

“我-信息”使用时的注意事项。

【本章思路】

介绍“我-信息”使用时的误区，提示家长需要多多练习。

“我-信息”的局限。

二、“我-信息”的其它应用

1、有企图的赞美和鼓励孩子会给孩子造成压力。

如果对孩子的鼓励是有目的性的，孩子会解读为一种来自父母指导性的暗示。

因为父母的鼓励无非是认为孩子做的符合父母心意。

问题就出在这里，尽管孩子做的很好，但，孩子不一定是心甘情愿的，可能是被迫的，那么父母的鼓励就会变为被迫的延续，会促成孩子的其他反抗。

所以在赞美鼓励孩子时，一定要考虑孩子感受。不要对孩子做出有企图的鼓励。

2、用于表达对孩子的感谢。

比如：今天你帮我洗了碗，让我能有时间打扫卫生，谢谢你对妈妈的体谅。

3、用这种温和的商量态度，尽可能预防问题出现。（128页）

比如：今天的作业有点乱，我担心老师会批评你，罚你重写，那明天作业量可就大了。

二、用“我-信息”面质，改变不了父母和孩子的需求冲突问题。

有时候当孩子完全了解父母的感受和需求，也不愿意做出改变，因为孩子对于某种特定行为的需求，与父母要求他改变行为的需求产生了冲突。在本书中叫做“需求冲突”，单单靠“我-信息”的沟通难以解决。

比如：孩子要看动画片，妈妈要看故事片。到底谁应该赢？

这也是本书的核心内容，从第9章开始。

【归纳思考】

“我-信息”法有许多误区，需要多多练习。

思考：“我-信息”为什么能被孩子接受？