喉轮打开沟通的开关
2019-06-18 本文已影响45人
杜小燕happy
你想无障碍的表达自己吗?
你想成为优秀的演说家吗?
你想通过表达来实现你想达到的目地吗?
喉轮可以帮到我们!
喉轮在七轮中被称为「圣杯」因为它涵纳了来自所有脉轮的讯息。上层脉轮经过喉轮,到达身体的躯干;下层的脉轮循行而上,通过喉轮抵达头部,所以所有能量与讯息都会在喉咙。
喉轮在梵语中意为「纯洁」,是指当我们更加了解自我的心理和心灵的能量来源时,便能适当、适时地表达出内心真正的想法,以及倾听并尊重他人所表达的讯息。
喉轮代表色:蓝色
主管:适当的表达、沟通上的创造力、说服力
脉轮位置:喉咙中央
对应身体:喉咙、支气管和声音、甲状腺、肩颈疼痛、肺部
喉轮不仅可以聆听、吸收各方咨询,还可以表达出个人独特的想法。
当喉轮过度运转时:
不知不觉的喋喋不休、喜欢掌控谈话范围、常常打断别人、容易口出伤人之语,以致他人心中产生不满。当喉轮运转过强时也不善于倾听,很会画饼但缺乏实际行动,因为没有安全感,怕被别人剥夺了什么,所以想表现自己。
当喉轮半封闭时:
个性多半内向害羞,会无意识的摸嘴、玩嘴,很多话讲到一半又习惯吞回去,想说又不知怎么开说,或倾向不讲话,不想因为不好的言语引起纷争。
当喉轮不平衡时也会出现上呼吸道、扁桃体、鼻炎等疾病;
当喉轮保持在平衡状态时,就可以达到完美的表达和沟通。
疗愈喉轮的方法:
1、说话不停者:建议对方深呼吸,并讲“亲爱的,来静下来,我可以复述你的想法吗?”
2、有口难言者:鼓励对方试着说出心中所想,可以问对方“亲,你有什么担心吗”
3、涂抹或香薰尤加利、茶树精油,可以减少焦虑、放松神经、舒缓肌肉、令呼吸更清新及顺畅。
沟通是信息的交换,只要能沟通,没有任何事是过不去的,除非你不愿意沟通。
想拥有良好的沟通、有效的沟通、表里如一的沟通,从提升喉轮的觉知开始吧!