选择正确的难受
心理学有两个概念叫进取型人格和表现型人格。简单来说表现型人格在乎自己在别人面前的表现,时时刻刻希望自己在别人面前表现的足够好,成功这个状态是他们最向往的。进取型人格更在乎自己的变化和进步,没那么在乎自己当前的表现。
最近我发现自己还是停留在表现型人格,会在意别人的看法,而且总是希望自己在别人面前表现得足够好,一旦别人说我的不好时我就会有情绪。而没有真正沉下心来去改变自己。
这很大一部分原因是因为我对现状并不满意,所以急切地想要改变现状,而现状就像地心引力,时时刻刻拖着我,让我飞不起来。什么是现状,现状就是过往的积累,过往我总是得过且过,所以现在就陷入了对自己的应该思维,不断在外界寻找被别人喜欢的自我标准,来创造一个理想的自我。当理想自我对照现实自我的时候,会觉得自己是冒牌货,所以就会想着努力去维护这个理想自我,而忘了真实的自我。
也就忘了做人要谦卑,也就是能够虚心接受意见,别人说的意见是对的就要去接纳,并且改正。只有这样才能够成长。只有这样才能从表现型人格进化成进取型人格。
因为那些表现型人格的人,更在意的是自己当前的表现,别人对自己的看法;而那些进取型选手,更在意的是自己当前的进步过程,更重视自己对自己的评估及其准确性,以便明天会更好。
所以那些表现型人格的人做事常常不是为了自己的进步,而是为了自己当下表现得多好,对于表现型人格的人外部的认可决定了努力的的成本,构成了他们全部的回报。别人多夸几句就会变得积极主动。也就是说他活在别人的评价看法里。
而那些进取型人格的人不一样他们做事是为了自己的进步,他们最大的收获不是来自外部的奖励或者赞赏,而是来自于自己的进步;即便在做得不足够好的时候,甚至外部只有忽视和鄙视的时候,收获依然清晰:无论如何都有一些哪怕看不着但确实体会得到的进步啊!
我想要成长就要让自己成为一个进取型人格的人,去在乎自己的进步和变化,而不是去在乎自己看起来努力的状态,好像做的一切都是为别人做一样。不要太在乎自己当下的表现,不要想着获得外界的奖励和赞赏,而是应该把当下当做新的起点,开始积累,认识到任何学习,改变,进步都需要一个过程,在早期走的跌跌撞撞都是正常的,只要持续刻意练习,谦卑的做事,就一定会有进步的。
成功只不过是某一时刻的状态,成长才更重要,成长才是真正的刚需。所以为了成长,选择正确的难受。一种是自己做了很多事,却没有获得外界的奖励和赞赏,很难受。一种是自己做了很多事,没有进步很难受。一个有进取型人格的人会选择因为自己没有进步而难受。因为他们知道成长才是刚需。