知不如行 | 202101复盘

2021年的1月份就在紧锣密鼓中落下了帷幕，从最初的心焦，到后来的无感，这种变化也恰好符合了年初制定目标和执行目标的过程。开始雄心壮志，后来偃旗息鼓，甚至最后连复盘都不愿意去做。

年初的计划从12月中旬便开始思考，去写下来，洋洋洒洒的写了7页，最后却写到烦躁，总觉得这不是在做目标，而是像给机器人设置指令。所以，在整理很久的计划之后，最后依然是最后缩减成几条和几个计划，而太过详细的分配，那是每个月和每周再去详细调整、执行的。

做好计划，列个目标，然后忘掉这个目标，专注在执行上。我想，这是计划最好的执行方式。

工作

整体来说，去年的工作已经收尾完毕，新一年的任务还没有下来，正好是空档期，1月份原本是应该很轻松的，但是赶上疫情，工作有所调整，以至于1月下半月工作还是很忙。

从一个状态切换到一个状态，从时间完全自控，到总是被打扰被临时插入新工作，会有情绪和工作方法上的调整。控制情绪，和如何更合理的安排自己的工作变成了重中之重，好在也调整的不错。

稍微总结一下：

1.接受工作的时候，问一下截止日期。即使对方说尽早，也要问一下尽早是多早。因为每个人的时间刻度是不一样的。比如对我来说尽早，是此时此刻立马去做，第一时间做完，但有人的尽早可能就是2-3天内完成。

2.根据截止日期安排手头上的工作。如果频繁的被打扰，学会委婉的拒绝，告诉对方我要先做完手上这件事。

3.保持专注。如果对方喜欢跟你说话，不管听不听音乐，塞上耳机，专注于手上的事情。

其次，这个月感受最深的便是关于金钱的问题。一直以来在工资和奖金收入上不是很关注，给予了别人很大的信任，但是信任不代表不去了解，不去关注，这是对自己的不尊重，也是对金钱的不尊重。

把和自己相关的每件事弄明白，搞清楚。

读书

1月份的读书数量偏少，一共读了10本，其中两本还是元旦假期读的，速度有一点慢，输出的也不足。想了想主要是两方面的原因，一是好几本书都是一字一句读的，无形中就慢下来了；另一个原因是1月份要上的课程比较多，一大部分的时间分出去学习了，读书时间便少了很多。

1月书单

在读的这些书里，最推荐的书是《半山文集》，这本书的作则是半山，微博名叫半山文集，是文章的合计，但是写的内容很透彻，对生活、对人生、对成功等等，很值得看。作者提到为什么焦虑呢？因为开心和欲望的阈值不停的在提升，并且同样一个内心，通过外界物质来调整，作用是微乎其微的。里面提到的很多观点，真是人间清醒啊。

其次比较好的便是《认知觉醒》，有一些有趣的观点，以及对一些认知上逻辑的总结，写的蛮好的。

成长精进

1月份学了很多内容，整个月都在紧张和忙碌的时间里读过。听了15节形象穿搭的课程，并且做了作业，学了李欣频老师1月份的主体课程，并且听了橘子老师讲解的销售课，对销售有了颠覆性的认知。

月初的时候健身懈怠了，后来找回了节奏，整体健身状况还是蛮好。

如果过说这个月收获最大的是什么，我一定会说是冥想。从12月底开始进行早晚冥想，底线是5分钟，平均每次早上、晚上都是10分钟的样子，让内心变的非常平和，同时在冥想的过程中看到了自己意识中的很多问题，逐步的在改进。

第二大收获比较多的便是欣频老师今年出的本子，叫《万能历》。这是一本觉知和反思的历法本子，每一天都有一个反思的话题。我会尽量每天都抽出时间来写，如果当天是在没有时间，便会在有时间的日子里把之前的补上，这些反思的问题，只有当写下来、回去看的时候，才会发现很大的问题，否则脑海中稍纵即逝的想法是把握不住的，过去了也就过去了。

总体来说，1月份是充实的，但是也有很多做的不足的地方，比如写作始终是没有跟上节奏，创造和输出的内容还是相对较少，花了较多的时间在收拾社交上。接下来的2月份还是要做一些调整，尤其是在时间管理和碎片时间的应用上。

1月份恰逢生日，收到了很多祝福，想要的祝福也收到了，喜欢的答案也得到了，知足也欣慰。未来的岁月，希望，过往不恋，大步向前走，不回头。