自律第123天 不舒服，读书

今天是2020年3月31日 周二  阴

早睡早起  起床6点。午休  14:40——15:00。就寝  22:30。

健康饮食  较好，略。

适度运动  步行去小区内超市，买鸡蛋，蛋价降到3.38元一斤。春节时最贵达到 将近五元。然后又步行去小区外的 唐乐蛋糕店，买了一袋面包，柜台结账时，看到小包装的青团。在苏州文友的文章里经常看到青团，没见过真的。买了两个，真贵，一个要6元。

阅读与写作  上午一口气读了《儒林外史》的第四五六七回。人们耳熟能详的范进中举，严监生因为两茎灯芯不肯闭目等情节都在这几回里。看得眼睛睁不开，白纸上的黑纸成了一团团墨色才作罢。

吃凉菜吃坏了肚子。一整天，拉肚子，恶心想吐。下午睡了一大觉，脑子清爽不少。晚上干嘛？追剧《小儿难养》，宋佳和陈思成主演。无厘头情节过多，有点腻。

饮食健康做得不好。