2020年8月10日

幸福金句

每个人都有磁场，一个人的磁场会受到另一个人的感染。如果你长期和一个充满负面思想的人在一起，那你也会有全身摆脱不去的消极磁场。和正能量的人在一起，整个人生都会变得更加阳光灿烂。人生已经不容易，和让自己变得更美好的人在一起吧。

今日觉察

今天听阿姨说儿子被他爹揍了，立马就感觉到火冒三丈，怒气一下涌上了头，感觉血液都不通畅了，除了愤怒还是愤怒，就在想如果他爹在我面前我们肯定会发生一场大的战争，就在想你为什么不能和孩子好好沟通非要用这种暴力的手段去打压他，各种愤怒，压抑委屈和对他爹的不满涌上了心头…

        还好今天惠亭老师和我在一起，我对她诉说了事情的经过，老师说你在愤怒什么？你在现场吗？你可以去处理这件事情吗？爸爸虽然教育孩子的方式不太得当，但先请你回归自己的身份，你的安在就是孩子的安在，接着又帮我做了引领，试着把我代入他们各自的身份去连接感受他们，很神奇，突然间我就平静了下来，哦，原来在很多时候内心的愤怒和不安定都来自于身份的错位，找回自己就是找回关系！