《微习惯》P36~39

（昨天忘记发了)

“激发动力”策略的诸多问题：

2、你不会每次都愿意激发动力

    当你累了，生病了，头疼，感觉“不在状态”，或只想做一些更好玩的事情时，你就不会愿意激发动力。总之，生活中总有那么几次，你不愿为了激发动力而激发动力。

3、习惯性的认为动力是行动的唯一基础

  坚信必须有动力才能行动是一种毁灭性的习惯，如果只是我想“激发动力”，那它就不是问题，可是如果不激发动力就什么都做不了，那它就是个问题。他是坠入“懒惰漩涡”的完美路线，懒惰会让你感到什么都不想干。

4、“热情递减法则”是动力让我们失败的原因

    当一种行为不断重复，会变得没有刚开始时那么情绪高涨，这种行为甚至开始有些乏味无聊。这时候如果"激发动力”是你的启动策略的话，那么注定会失败。