正向暗示的积极意义(日更7)
1960年,哈佛大学的罗森塔尔博士在加州一所学校做过一个著名的实验。
罗森塔尔博士随机选取一批学生和一批老师,对学校声称,这是经过测评最具智商的学生和老师,叮嘱学校要好好利用这批"最优秀"的老师去培养好这批"最优秀"的学生。
一年后,由这批"最优秀"的老师教出来的这批"最优秀"的学生,成绩是全校中最优秀的,甚至比其他班学生的分数值高出好几倍。
1968年,罗森塔尔和雅格布森来到一所小学,从一至六年级中各选三个班,在学生中煞有介事地进行了一次“发展测验”。然后,他们列出了一张学生名单,声称名单上的学生都极具潜质,有很大的发展空间。
八个月后,他们又来到这所学校进行复试,惊喜地发现,名单上的学生成绩进步很快,性格更为开朗,与老师和同学的关系也比以前融洽了很多。
以上两个都是心理学实验,所谓最优秀的老师,最具潜质的学生,实际上都只是"声称"的,他们并不是最好的,而是随机抽出来的。
这两个实验都说明一个道理:正向的暗示和期待,促使了教师和学生产生了一种努力改变自我、完善自我的进步动力。这种现象,在心理学上,称为"罗森塔效应或"“期待效应”。
在上优势理论课程的时候,课上提到另一个心理学实验:在一所学校,把学生分为三组,一组实行鼓励,一组实行批评,一组为对比组,在实验初期,鼓励组和批评组成绩提升都比对比组快,而鼓励组比批评组要快些;在实验中后期,鼓励组成绩提升继续加快,继续高于对比组,而批评组成绩提升却越来越低于对比组。这个实验也说明一个道理:正向暗示和期待,对于人的发展和提升,优于负面暗示和批评。于是,盖洛普优势理论主要引导人们关注优势,而不是劣势,引导人们致力于发展优势,而不是致力于改变劣势,它认为,关注和发展优势,是更好的走向成功的方法。
正向暗示和积极期待的力量是巨大的。人的潜意识会让人成为潜意识里的那个人。因此,为自己安装一个好的潜意识,多给自己和身边的人正向的暗示和积极的期待吧。
文末,感谢给予我本文灵感的营友丽丽。