暂停你的坏情绪

朋友跟我说，她妈妈是一个极为情绪化的人。

她高兴的时候对人特别好，你会感觉有这样的妈妈家里就像有一个太阳，到处充满爱的温暖。可是当她不高兴的时候，立马就板起脸来，对谁都不开心，让你非常不开心。

有一天下午，母亲跟他抱怨手机微信里老有人发一些让你转发的内容，不转就怎么怎么样，他随口劝慰母亲不用在意。孙子也这样劝他。

可是到了晚上，大家都散了，母亲却又拎出来这件事，说他不懂事，跟着孙子一起起哄她，不考虑她的感受……因为这点子事黑着脸批评了他一个小时，他像一个突然意识到自己不能小孩，看着老母亲的样子，竟然无力辩解什么。

那一夜，他失眠了。他觉得自己在家做什么都不对，他觉得自己是个很失败的儿子。

第二天，母亲却跟没事人一样，照常跟他说话，他却有点没法接受，做这样情绪化母亲的儿子，真的好难受啊。

我想我们身边也经常有这样的女子，试图用自己的情绪控制亲人，如果是好的情绪还好，如果是坏的情绪，会无形中伤害了亲人之间的感情。

所以，下一次，当你要发脾气的时候，先深吸一口气，让自己暂停一下，当你换一种方式表达情绪时，你会发现，这是对你自己的爱，也是对别人的爱。