《依恋》读书随笔01

自从9月11日和伙伴们约定晨起读书后，就进入晨读的模式，早上5点半在闹钟的叫醒下，提前5分钟进入会议室，开始了一天的晨读。

共读的书籍是《依恋》，是依恋三部曲的第一卷，作者来自英国约翰鲍尔比。作者在说，心理健康最基本的要素是婴幼儿体验到与母亲之间拥有温暖、亲密和可持续的关系，在这一关系中双方都感到满意和享受。

1、依恋理论提供了一个安全基地，安全基地不是一个地方，一

个人或是一件事，而是一种联合创造的心理状态，一种两人之间的，婴儿与母亲间的心理状态。

2、每个人心中都有一个温暖的母亲，一切我们儿时的人和物都构成了我们的回忆，以构建了我们。因此，那些急速远离我们而去的人和物形成了人们弥漫的焦虑的来源。所以，需要慢下来。

3、慢下来意味着人们可以从容的一起闲聊而不是急功近利，我们可以保留一些建筑而不是强拆抹去人们的一切记忆。

4、本能行为具有稳固基础的本能理论的了

5、人力对环境的实用性；姐姐办呢能行为行为系统