读后感|如何让读书更高效

   

读后感|如何让读书更高效

我以前一直是一个“语言的巨人，行动的矮子”–简单来说，就是一个想法很多，不敢行动也好，不知该如何行动也好，就是没有行动的人，经常很焦虑！但是，我在樊登读书上遇到了一本书《终身成长》，原来我们一个阶段的成功或者失败并不代表什么，他只是我们成长的过程，我们应该以成长型思维来思考问题！后来我就豁然开朗！

我讲这个例子就是说明读书的好处，读书有很多好处，读书可以让我们找到解决自己的问题的方法；读书可以降低我们的不安情绪，做到对自己情绪的掌控；读书可以让我们的知识更丰富，提高大脑的思维敏捷度，提升我们的思维，提高我们的认知，让我们的内心更加的从容和淡定，实现自我成长！

选书

对于读书来说，“读什么书”比读“读多少书”重要10倍！所以选本好书很重要！

我们根据自己的状况进行选书，如果你处与入门阶段，你就要选择一些简单易懂的书来进行读书，如果你需要深入研究一些知识，你就可以选择你的看一些别人的方法应用的和自我突破的书！

你也可以在读别人的书的是，作者会有引用，你也可以把这些书单记录下来！

串珠选书法，也就是专题读书法，你可以选择一个专题，多读几本书，这样你的对这方面的知识会有很深的理解！

我们在一起选书时，不能只选专业的书，要将泛读和深读结合起来，用深读来提升我们的专业，用泛读来开阔我们的眼界！

读书

一个好的读书方法可以让读书效率提高！现在我们已经不是读书时代，需要获取的信息也很多，不愿再从头到尾，逐字逐句来读书！

浏览读书法，在读书之前，先整体浏览一下，看下目录，大致翻一遍，对整本书做一个了解；确定读书的目的，你想从书本里获取什么知识；确定读书是“速读”还是“精读”。有了一个目标，会让你读书的效率提高很多！

读书是为了在书中获取知识和启发，所以只要读书的方法适合从中获取知识和启发就好了！跳读法就是一个很好的方法，这是最实用的方法，浏览过书之后，确定读书的目的，自己可以先看最想了解的知识的章节开始读，读过以后，有疑问或者对某一部分感兴趣，就可以再次回到目录查找，读相应章节，几次下来，你对整本书就了解的差不多了，在看看漏了哪里，再去阅读就可以了！

先满足自己跃跃欲试的好奇心，可以促进多巴胺安的分泌，提高记忆力！

同要利用这个原理的还有，兴奋读书法和趁热打铁读书法，我们在最有兴趣或者兴奋状态下读书，记忆效果最好！

过目不忘读书法–输出

增强记忆力，把所阅读的书籍里的知识内化成自己的的方法是输出！

1.在读书的时候，一边读书一边划线，做笔记，这本身就是一种输出，有疑问的地方可以在空白的地方做上标注，或者贴一个标签！

2.可以向别人推荐这本书，向别人介绍的时候，就相当于复习了一遍书中的内容，会加深记忆！

3.读完一本书，在自己的社交媒体上发表自己的读书感受，或者挑选一些自己喜欢的名言警句发表出来也可以！如果你能写一片书评那就最好不过了！

我们读完一本书，一定要输出，在输出的过程中我们会进行思考，也就会有很加深我们对知识的理解，才能把知识变成自己的！

读书之后，给自己带来变化和成长才算是将书的价值发挥到最大！

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