我是阿布，2018,我们一起极致践行！

001.今天看到大折扣新添了放了很久的书单，之前买下的书还没看完，专业书都有点忙不过来，现在又买书，但是放了很久购物车的书难得折半价啊！《了凡四训》《国富论》《探索科学百科》《沉思录》……不买？臣妾做不到啊！

002.每天半小时瑜伽，感觉真好！真心建议我的朋友们都运动起来，对身体对精神都好！

003.今天没完成目标，却做了更多更好的事情，收获满满！明天把计划补回。

004.以前每天闭上眼前，我都会在心里默念，感谢老天！感谢老天给我的所有。感谢老天，我和我的家人都健康快乐！后来才知道，原来这样做能让心神安静和满足，然而，更好入眠。

005.《我坚信》作者奥普拉.温弗瑞，这本书真是让我大开眼界，生气的时候，哭着的时候，让自己大声说出“谢谢”。

很神奇，感觉说出“谢谢”后渐渐真的没有了生气的情绪，还感觉很好！即便不是生气的时候，我们也要经常说“谢谢”，对别人，对自己也要多说，这是在给自己能量啊！

006.多去给予，多去利他。