不自律，看再多的书也是无用

用了一上午的时间，把《时间的格局》全部看完。这本书比较适合“初入社会”的人来看。此处的“初入社会”，并不单指应届生，也包括了像我一样，已经毕业很多年，却一直没进入社会状态的人。

这本书很真实，整个阅读过程中我不止一次感觉“这说的就是我嘛”，而我也相信，“我”绝对不止一个。强烈的共鸣使人阅读起来更加容易，也更有兴趣，几个小时就能一口气读完。同时这本书带给读者的思考很多，因为前半部分，实用性更强，提供了几个方法，能够让读者在实践中自我提升，而不是看过就扔。但后半部分略微鸡汤了一些，尽管事例丰富，仍很容易产生阅读疲劳。

今日最大的收获就是从书中了解到曾国藩曾给自己制定了每日十二条必修课，而我也借鉴先人经验、根据自己的情况制定了每日十条必修课：

1.早起：5点的闹钟；闹钟响后不贪睡

2.书写：每天早上书写，记录所思所想

3.阅读：每天至少看10页；一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍

4.亲子：每天两小时（通常为晚上6点-8点）高质量的亲子陪伴；每天拍一张合照

5.运动：每天日行10000步；晚上跳操一小时

6.午睡：每天午睡半小时。

7.记账：每天睡前记账，合理消费

8.反思：每天睡前反思自己当日安排

9.规划：每天睡觉前记录自己明日最重要的三件事

10.早睡：每天11点之前睡觉