阅读与思绪II触碰《轻生活》

2011年复读时，在学校旁边的小书店买了人生的第一本书《轻生活》，在这之前没有自己购买过纸质书，一直是在书店里看，或是将书借回家。

Age winkles the body,quitting winkles the soul. 译作：岁月使皮肤起皱，放弃使灵魂起皱。

书中的这句英文是吸引我购买此书的原因，在那个阶段，我能做的唯有坚持不放弃。不放弃学习，学习才不会放弃我；不放弃英文，英文才不放弃我。大约一年之后，我进入了英语专业，开始了我的外语探索之旅。

如今，再次翻起这本书，便想整理一下自己的思绪。

1

需要层次论：食物、水、温暖；人身安全；与人交往；尊重；自我实现。

在多本书上看到过这个理论，分析各个案例，却从未分析自己。食物、水、温暖从来都不缺，但这些最基本的反而是生活中最容易遗忘的，慢慢地开始多喝水，动手做每一餐，穿衣也更注重舒适度；在日常生活中，只有意识到危险降临，才会想着原来安全最重要；非常在意与人之间的关系，可是却不喜社交；尊重，尊重是自己给的；自我实现是一个漫长的过程，立足当下事，行动力需要提高，减少内在情绪消耗。

2

我在意情感上的成功：人际关系，自尊，满足；我在意智力上的成功：学习，理解，挑战；我在意精神上的成功：目标感，归属感，理性；我在意身体上的成功：健康，舒适，精力充沛，外表美丽；我在意信仰上的成功：影响他人，推进理想。

可是我突然意识到，人不能什么都想要，况且我还想要与我的先生永远幸福的在一起。两个人的路，其实并没有一个人好走，不过我不害怕困难。

所以，我还是以以下关键词定义我所理解的成功吧：爱、健康、舒适、学习、给予、改变。

3

自信，做好当下事，拥有家，去旅行，然后回家。

4

为何我与人不同？

父母，成长环境，接触人群，爱好，态度，偏见，观点，哲学，周遭。

5

10件使大家都开心的事：精神充沛的醒来，寻找爱，保持健康，拥有目标，构建小窝，掌握节奏，款待自己，赠送礼物，宽容，玩耍。

6

看到曾经写的东西，感觉自己是习惯性失落。

7

10个静心思考的好去处：长椅，火车，会议，花园，屋顶，浴缸，咖啡屋，客厅，机场，古宅。

我还想加上图书馆，书店，江边，窗边，瑜伽垫上，书桌前。

8

做出改变：健康，风格，情绪。

9

10个保持健康的理由：活的更久，运作得更好，跑得更快，睡得更香，看起来更漂亮，工作起来更聪明，感觉更有朝气，避免就医，和谐的性生活，避免疾病。

最能促使你保持健康的，是你自己。

10

10种使工作更开心的方法：营造自己的小天地，绿化环境，减弱光线，打开窗户，舒适的着装，适当的休息，承认我们的不同之处，建立合作网络，计划假期，积极的想法。

11

8种值得尝试的简单新爱好：烹饪，园艺，健身，阅读，音乐，写作，宠物，手工.

12

为人父母的建议：对孩子表达你的爱，保留底线，倾听，疲惫的孩子睡得香，给点空间。

13

鼓励，认识世界，图书，角色游戏，接受改变，与钱无关，无所不能。

14

10条钱永远不够用的理由：你总想要好东西，你不愿意等，我们都是收藏家，妒忌，广告效果，社交开销，孩子，恋爱，上瘾，你赚得太少了。

15

要做的为时未晚的事：自信，微笑，亲吻，旅行，内心的静，战胜恐惧，学习，无条件匿名赠予，写下你的故事。

by 化