8 工作学习小结3月3三

2021-03-03  本文已影响0人  涂凯2019自律

8  3月3  周三

今天是第八篇小结,只过了8天,好像过了很久。时间是相对的,如果是去玩。那么一周很快过去。每天满日程工作学习。每一天好像过了很久。坚持是一件很容易,又很难的事情。靠着心中的信念,执着和紧迫感。也许方向不一定那么正确。但是总不是在摸索着前进。有所行动总比原地踏步好。也许会有人说,学习有什么用,还不是没赚多少钱。读那么多书有什么用,还不是不会说话。偶尔也会被怼的哑口无言。所有的改变都需要一个过程。也许有些事一生也没多少改变。仍然要接纳,要感恩。活着就追求精彩绚丽的人生。哪怕偏安一隅,也要心怀世界。勇于追求和尝试。莫以成败论英雄。摔倒了,拍拍灰尘,继续往前走。流泪流汗,继续往前。

工作方面,下午一个小孩,一个成人,孩子幼儿园大班。家长说在学校就是玩和玩。没有多少文化课。隔段时间就感冒。所以上学后就每周两次下午翘课过来练咏春。孩子还蛮听话。成人是大学老师。还有几天开学。所以抓紧上几堂课。这两个还算是来的比较勤。每周两次课左右。也明显看到了进步。但是在我心里,对他们有更高要求。希望能更好。另外训练上面,目前主要是基本功加对练,带上基本腿法。蹬脚和扫脚。为以后高级阶段打一点基础,也不会让只能练拳法那么枯燥。同时没有同伴时可以跟高级在一起练。对练完了之后10分钟左右,强化练习。单式快速重复。会有一点实战意识和心肺体能冲击。不然对练太温和了。以后可能会在热身和基本功,套路上面压缩一下时间。自我训练上面。周一练多了一点,这两天略有疲惫。以后周一适当练习。一个半小时就够了。主要是拳法方面。因为周二如果集训,可能练不了拳。我的安排是,二四六主拳和上肢力量,三五日主腿和腿部力量。中等强度。根据身体状况和时间安排。且不影响上课。

学习方面。看圣殿春秋一。借了两本。一和二。肯.福莱特是畅销小说的代名词。二十多本书。这样每天是用一个半小时阅读。目前只能这样安排。目标是一年50本书。也就是一个月4本。一个星期一本书。算是中等速度。世界上阅读量最大的以色列民族,有名的犹太人。最聪明的民族。因为他们最注重教育和知识。他们阅读量人均一年64本居世界第一。日本40本,中国5本。甚至有的一本。一年50本。那十年才500本书。知识从哪来,不会平白无故得来。长期积累下去一定会有用的。高尔基说过,书籍是人类进步的阶梯。爱上书籍,爱上阅读。

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