519，巩固习惯要长久

今天是5月19日，星期二。夏天到，醒的早，5点醒来，睁开眼就看见窗外的朝霞已出现。

窗台上的绿植

巩固自己一天中的第一个习惯：早起，运动走路，吃早饭。

看过一句话，说：如果你战胜一天的第一个小时，你就战胜这一天了。很鸡血的话，也提醒我，在第一个小时能做完一件事，这一天至少有所行动。

清晨运动的影子

从0到1是突破，从『一』开始，创造无限可能；从『一』开始，孕育无限希望。

谁也不知道将来的日子如何，那就从『一』开始累积，能看见现在从过去到将来而行动的轨迹。

慢走的速度 蓝色系的天空水面 清晨的颜色