一件事情反复做，坚持练

这几天做仰卧起坐数量逐渐加上去了，反复练习之下还是有进步的。

比如，每天回来忙完后就开始做，反复练习、拉伸、休息、再重复，有时候一练多半个小时就过去了，最长的时候坚持过一个多小时。

热爱，就愿意花时间付出，这和报不报辅导班没关系，就是取决于你想不想干，能不能干。投入了时间精力，就相当于报了好几个辅导班，有什么会比积极自主还自律更直接呢？

加油＾０＾~