父母效能训练第44天

2022-02-15  本文已影响0人  心喜欢生0003

今天的打卡任务是:觉察在生活中是否会用“第一法”解决冲突,短期的效果是什么?长期的影响又是什么?

情境:女儿和儿子又闹矛盾了,女儿把儿子的玩具全都从双层床二层扔到地板上,儿子趴在床边上呜呜的哭。

我问儿子:“怎么了,怎么哭的这么悲伤?”

儿子:“姐姐把玩具都扔在床上,还打我!”

我看着满地的玩具,质问姐姐:“你为什么把弟弟玩具扔在地上?!”

姐姐不说话。

我继续质问:“为什么不能和谐相处,不再一起还想得上,在一起就打个没完?!”

姐姐不问答我问题。我问的急了。姐姐莫名的歇斯底里尖叫着跑到另一个房间去了,还崩的一声把门锁死了,大声的哭诉着。弟弟倒是把玩具重新拿到双层床上面。

可是,我赢了吗?一个满意了,另一个又不满意了。

短期效果:好像是哭诉的那个激烈的情绪容易被照顾。

长期效果:品尝到哭诉厉害的可以被照顾的话,不管发生什么事情,都会加剧哭诉的表演,变得变本加厉。

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