🛠😓🥀你是困在一种对情绪的喜欢或者厌恶或者不适应的一种感受/反应

很多人会认为，情绪是困境，这是个错觉❌，是一种推卸责任的错觉❗️

情绪只是情绪，情绪是一种中性的，客观的，你的自身的生命能量运动的一种配套呈现～

就好像风吹水面，自然会有涟漪，用火 去烧水，自然会起水泡，冰冻一个东西，自然会产生寒气，道理是一样的。

它只是一个配套呈现的一种相，一个功能相，一个能量相。

它本身就不存在是不是困境的问题。

很多人会说，我困在情绪里出不来，不是这样的[心碎]

你是困在一种对情绪的喜欢（贪恋）或者厌恶（抗拒）或者不适应的一种感受（反应）里出不来～

～七非先生 《超越情绪困境》