爱自己

昨天运芝老师带我们到大悦城“疯狂”购物，说是“疯狂”是相比几十年来我在化妆品购买的数量、价格和品质来说。

事实上这是非常理智的购物，因为老师很清楚我们每个人适合的色号，化妆刷是她多年使用后的经典推荐。我买的是最好的品质，清单是三天美学培训实践后认为必须买的。

回家一个个拆开包装的时候，我仿佛看到了使用这些化妆品后美美的样子。

记得运芝老师第一节化妆课开始之前，让我们把自己的化妆品都摆在桌子上，没人评判彼此化妆品数量的多或者少，便宜或者贵。老师随手拿起化妆品边擦边说：每个人都可以备一瓶酒精，没事把你的化妆品盒子擦一擦，别让这上面沾满了粉。照顾好你的化妆品，用完了以后要及时盖上盖子，保证化妆品的品质。

擦的时候能感觉到老师对待这些瓶瓶罐罐很在意，很认真，仿佛在说：感谢你让我变得更美丽。从这个动作中我看到了“珍视”。

精心挑选化妆品和服装，认真对待TA，感谢TA带给你的美好。这时候你和这些物件之间就成为了一体，你认真对待自己，才会认真对待周围的人和物，而你也会被这个世界“珍视”。

重温了一遍老师早上的分享《爱自己》

1、爱自己就是了解自己

我知道自己叫什么名字，

喜欢什么和不喜欢什么，

想要什么和不想要什么，

我就是世界上是无二的我!

2、爱自己就是相信自己

我有一支漂亮的铅笔，

我很喜欢用它写字。

就算有人说它不好看，

我也不会因此而感到自卑。

我知道是TA欣赏不了，我不会怪TA!

3、爱自己就是接纳自己

我知道自己的长相，

我也知道自己的性格;

我知道自己的优点，

我也知道自己的缺点，

我为自己的优点感到自豪!

我也不会因自己的缺点感到沮丧!

4、爱自己就是重视自己

我知道自己很重要。

我也知道自己在别人心中的份量。

虽然并不是所有人都喜欢我，

但我不会因为一部分的不喜欢，而看轻我自己。

5、爱自己就是坚持自己

我每天都会跑步。

即使有人对我说:

我不可能成为跑得最快的人。

但是我知道，如果我一直跑下去，

一定会比他们跑得快!

6、爱自己就是保护自己

我非常友善，但并不好欺负。

当别人说出不好的话，

做出不好的行为时…

我会以我的方式提醒、警告、甚至反抗。

我很善良，但我也有自己的边界和棱角!

7、爱自己就是提升自己

我会不断地读书、学习、长大…

虽然有很多人比我厉害，

但与其仰望别人的光芒，

不如努力发出自己的光!

8、爱自己就是管理自己

不爱惜身体，就是失去健康，

不去做有意义的事，就会荒废时间…

自律的生活或许不容易坚持，

但一步一个脚印的人生才会更加有趣!

9、爱自己就是成为自己

我们来到这个世上，

不是为了其他人而活。

不必被外界的评判束缚，

也不要被世俗的标准绑架，

大胆地、勇敢地、坚定地，去过自己想要的人生!

10、什么才是真的爱自己?

真的爱自己的人，不会觉得自己没用。

而是会懂得付出的意义。

无论遇到了什么，

都懂得“但行好事，莫问前程”!