今晚20:30进行健身方面知识分享

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今晚我将分享一些健身方面的方法和小窍门，如何从小白进阶？如何培养持久的健身心态？如何更健康的吃（我会在里面详细讲解计算公式，让你知道减肥也并不是痛苦）？最后对健身的那些坑进行解读。今晚20:30我在这里等着你哦，欢迎多多来交流和提问，祝大家都能快快收获美好肉体！[强][胜利]