20190423-围观「澄阳花雨」第二次公开教练的反思

事件背景

听教练回放的过程中，又睡着了，醒来发现还在继续，心里云雾缭绕的。

心路历程

当雨悦开始讲到人生战略地图、要素，心里就咯噔了一下，这是什么鬼，不太懂这些名词，想象不出这到底是个什么，感觉像一团烟雾。后来就越听越晕乎，直接打瞌睡了。

在听过程中，我内心各种声音在打架：

哎呀，听不懂啊，听不懂在说的什么，标题不是说要解决问题吗，方法行动在哪里，我不想听这些？

又有点郁闷，教练干嘛要问这么多问题？这让人怎么回答。这么问在是在干什么，我感觉自己在看没有字幕的国外谈话节目

当看到石墨文档上的解说，我内心已经崩溃了，合约是什么？抱持是啥？能量？能量在哪里，我怎么没发现……

唉，好茫然。我仿佛陷入了无尽的细节之中。越听越累。自然就发生了好几次前文说的状况。

解决办法

带着对这种教练技术的不解，我去翻了翻《高绩效教练》一书，里面提到卓越教练的本质是培养觉察力和责任感，也就是客户要自己承担起解决问题的责任，而不是依赖他人。教练是激发他人的潜能，让人们自己找到解决问题的答案。而教练活动地图里，提到教练是在身份层和信念层工作。这下子就有点明白了，不再纠结行动方法论这个问题。但是问题太多。我也想用提问的方式帮自己解决问题：

1.把这些问题打包，如果没有这些问题，我会做什么？我会关注什么？

我会关注，问题是如何被解决的？毕竟我也有想不清楚自己要什么的时候。他们是如何通过提问来解决问题的，授人以鱼不如授人以渔。我要学点方法，方便自己使用，其他的东西不打紧。

2.关注这些，对我有什么价值？

过去这两年，我一直在学习方法论，学习各种工具，但临到做时，常常会注意力偏离，产生各种情绪，害怕、胆怯，最后要么行动无法启动，停留在脑海中。要么启动之后，没有动力去解开各种困扰，行动失败。常常脑子里翻江倒海，现实里一动不动。我要解决自己内心障碍，使自己成为说到，也能做到，会独立解决问题的人。知行合一。

3.知行合一对我来说，为什么这么重要呢？

因为我相信做人踏实，大道理讲太多，说的天花乱坠，还不如在现实生活中做出一点成绩来的有说服力。

我变的知行合一，慢慢的就会变成一个会解决问题的人，解决一个又一个的问题，我将不会成为任何人的包袱，也不再依附于任何人，独立又自主。内心更加从容与淡定。

原来我想要的是这个啊！！写到这里内心有种想哭的冲动。暂时想到这里了。教练技术果然神奇。

关于反馈

1.你有类似的问题吗？这个过程给你有什么样的启发？

关于想要，其实不太敢去想象，想到一点，便戛然而止了。为什么不能像雨悦那样，放开去想，先解开内心的枷锁，把想要的放出来，在茫茫宽阔的草原上多溜溜，而不是放在笼子里各种限制。下次再有想要的，可以试着这么做一下，想都不敢想，人生会少很多乐趣

最大的触动是老师对于客户的观察：雨悦，你笑了。你在笑什么？老师这种全方位的聆听，做得好，有点无处隐藏的可怕。

这一次针对上次做了一些更新。我特别喜欢，刚开始的教练活动地图，让我这个小白，对整个活动的流程及教练基础，有了初步了解。第一次碰到这种把活动的目的、流程毫无保留展现出来的，赞啦！

以上。