休息时不焦虑未来很难吗？

周末休息时不为未来而焦虑很困难吗？

我发现无论是上学的人，还是上班的人，都承担着一些心理负担，周末要不要弯道超车一下？要不要带任务趁休息时好好想想？或者直接提前在周末计划一堆任务，制定详细的计划表，但白白焦虑完周末所有时间，自己也没有动一下，然后很累地投入下一周的工作中，啥也没做，心还好累，比放假前更疲惫。

休息时就好好休息，不焦虑未来，只对当下负责。