东方九型人格与亲密关系沙龙总结

        今天，是第二次听林屹姐讲东方九型人格与亲密关系，去之前，内心演绎应该和上次差不多吧，实话说也就是抱着参与的心态进入的沙龙现场。当沙龙开始后，发现林屹姐课件架构和内容，与上次比有了很大的变化，文字类少了，体验环节和分享环节增加了，从开场暖场和中间各个活动的开展，都与课件内容高度契合，能够让体验对该部分内容有更深的领会及感悟。对于腹区的我来说，体验活动环节，是我最喜欢的部分，动手能力能够发挥一下。

       在挑战脑心腹活动环节，我们这个组，我是主动第一个上去看图片的，我们在组内商定好：每个人记几张牌。我上去后，大概看了一下牌的摆放形状，然后开始用力的记最上面的那几张牌，贪多，想一次记5-6张牌；当时间到，我离开图片时，突然紧张起来，原来记的牌一下只能记得2张了，等到组内时，虽然时间很短，但是已经记忆里的那几张牌已经完全忘掉了是黑红梅方那种牌了，我只记得其中两张牌的数字了。我看到了，当我想表现多记几张牌的时候，发现脑袋根本记不住，同时还把急燥的情绪多多少少带进了组内，导致后面也一直没法临在下来，忙于寄图片架构和牌了。已经被我们开始商定的记牌固定下来了，思维也限定住了，也没有再去想起有无其他的可能性，也没有再去观察图片的规律，去看看其他的可能性，其实图片是有规律的，如果我们能够看到牌是由4个A和3-K组成的，3-k之间的牌是两张两张牌花色是相同的，也许我们能够节省很多的时间。但是当我们急燥的时候，当我无法临在的时候，原来的安排已然让我看不到新的可能，也就更想不到盖的那张牌是几了；我们好的一面是我们没有乱，严格按照开始的商定安排和过程中商定的内容完成的，团队意识还是较强的。

       遗失的卡片环节，开始的时候，小组成员都有点急，都想表达自己的观点，导致现场比较混乱，小段时间内大家都互相只顾表达自己的观点，对别人的观点已经听不见了或者被屏蔽掉了，得感谢张楠同学的组织能力，喊停，并很快的就确定了我们小组的思路并很快就找到了规律。从这个环节，看到了我在平时在生活或者工作中，有时候也是很难简单而清楚的表达自己的观点（即：无法清晰表达或传达观点），按照林屹姐讲的这就是不讲人话（不讲别人听得懂的话）。确实当我们不能简单明了的传达自己看到的东西的时候，会让团队效率降低很多，同时也容易被误解。当我们静下心来，听张楠讲的时候，我们的心门也开始一点点的打开，我的觉知也在一点点的回来，于是团队也开始有了全然的信任，也就更多新的可能性进入了我们的团队，团队基本没有了内耗，都全心的参与活动，活动的规律也就很快的找出来了。

       通过今天的沙龙体验，也看到自己有些许的改变，我开始愿意第一个上去体验了，也愿意积极的在团队内表达自己的观点，能全程认真的参与了，对队友们的评判也在明显的减少。但是过往，在关系中，真的很难去全然信任对方，常让模式冲在了前面，在区分事实和演绎上，在其他关系上，还可以去面对，但是当在亲密关系里时，发现自己很容易去演绎，一个眼神、一个词汇等都可能造成一场场冷战或热战；在亲密关系里，自己也很难真正的全然的去倾听对方的表达，相反很容易让关系里理智和情绪发生碰撞，常常因此而各自受伤。今天的沙龙让我再次清晰了， 亲密关系的修行还需要更多的打开自己，接纳自己，看到自己，接纳对方，看见对方。路还很长，需要我一步步的往前走。

       感恩林屹姐一天的沙龙分享。感恩月馨姐和祥宇的组织。