2020-10-15晨间日记

昨天晚上又失眠了。

其实也不是失眠，主要是被老公吵醒了。

自从有了小孩之后，每天晚上睡觉都很轻，很容易醒，只要有一点动静我就会立刻醒来，以前是给孩子喂奶，换尿不湿，盖被子等，现在偶尔也要把尿，也怕他没有盖被子，长时间这样，睡眠很不好。

我睡觉很老实，就是睡的时候是什么样，醒来基本还是什么样，即使要翻身，或者起床，也会操持床单被套不会移动。而我老公就不一样了，因为人比较胖，移动比较困难，而且人又大大咧咧的，只要他一躺到床上，床就会经历一番折磨，我经常骂他说，床像是一个猪窝，真是一点睡觉的欲望的都没有了。他还会开玩笑回来说，哪有这么漂亮的猪窝。他一番身，我就会醒，他起来上厕所，也不会轻一点，动静很大，我也会醒，反正就是每天晚上要醒很多次，醒了之后又很长时间睡不着。

我特别想一个人睡一张床，哪怕是带着小孩也行，至少孩子睡着了半夜是不会醒的，也不会来烦我。一觉会睡到天亮，即使去尿尿眼睛都没睁开。

而跟老公睡，经常会有想法，因为他会觉得夫妻嘛，那方面的事需要经常来，而且为了表示很爱我，会经常抱着睡，而我就特别讨厌，尤其是到了这个年龄，一点兴趣都没有了，不管是心里还是身体，都没有欲望了，我总觉得两个人需要有一点空间，不一定每天都要黏在一起。那种事情也不需要当做吃饭睡觉一样随便。可是，男人跟女人的想法终归是不一样的，生理也是不一样的。所以都很难理解对方。

因为每天半夜很长一段时间睡不着，早上这段时间就起不来，这是一个恶性循环，我多么希望能一个人安安静静的一觉睡到天亮，哪怕是四点五点也行，反正我也想早起写作，这个时间点也挺好，可是总是睁眼到四点，就想天亮这会补个觉。

我该怎么改变目标这个状态，很难改变啊。

不可能一个人睡觉吧。

睡眠状况也不是说能好就能好的，本来身体也有亚健康，缺少锻炼。

然后又有一个想太多的毛病，不能遇到事情，遇到事情就会胡思乱想的睡不着。

该怎么办啊，拖延症太严重了。

那就慢慢改呗，从现在改起，慢慢的断舍离。

我知道是自己想要的太多，比如最近自己学的东西太多了，微信里加了很多人，那些人都是关于营销的，很分散精力，我现在就是要筛选，留一两个自己最喜欢的。

想做什么不想做什么，慢慢想清楚，然后退出来，比如工作。

想说什么不想说什么，直接说，不要去猜想听者听后会有什么想法，说了再说，憋在肚子里永远不是解决的办法。比如自己的工作想法。

最近我的普通话要提上日程了，刚好正在教儿子拼音，我就不信教不好儿子，这样的时间巧合也许是上天注定什么，让我自己好好学习普通话，让我儿子好好学习普通话，打好基础。

从现在开始，儿子就是我最大的目标，我一定要把他扶上正路，我们一起学习，从头学习。

对于我来说是一个挑战，也是机会。

勇敢的迈过去了，就是春天。

加油。

昨天还跟他说气话呢，难怪现在的离婚率都那么高，这方面估计也是很大部分原因