收获的2017,绽放2018
收获的2017,绽放2018
挥手道别2017,我真的要对你说声谢谢(因为所有的经历都是财富)。
今天是新的一天,也是新的一月,新的一年。早上五点不到就醒来啦,打开手机点击微信,到弟子班群里爬楼,不爬还好,一爬感觉错过了好几个亿。弟子班的同学个个都是高手,写出来的践行文章都是有作家范,而我为了完成年末的作业,也来群里吸收点正能量,看着同学们的收获,回想起自己这一年来。
上半年的很多个日子在幼儿园度过的,在这就不多讲啦,确实是一段开心快乐的日子。
幼儿园放暑假,去了趟上海,夫君工作是忙得不可开交.记得有一次孩子有48小时未见到爸爸。早上,夫君出发,孩子未醒;晚上,孩子入睡,夫君未归。而我来这短聚,不知该如何面对这不属于自己的日子(还有一些无法打开的结,以后一一道出来)所以我极度的焦虑,夜晚我辗转难眠,总希望在这些黑胡同中寻找一个出口,可是不见一丝光。但更恐怖的是好像陷入了泥沼中,在泥泞中挣扎地想逃出来,内心的那种无助感,无人体会,也无人倾诉。
想起张德芬一本书的有段话是这样写的------亲爱的,外面没有别人,只有你自己。我想到这黑胡同中也只有我自己,于是告诉自己,唯有自救,才有出路。
刚接触幸福双翼,那时就觉得课程对我肯定有很大帮助,一路走下来,事实确实如此。
五月份黄老师让我们组织百人团学,我有努力,但一直没什么成效,中途老师说,积极而不心急是我们当下要修炼的,毕竟我们推广幸福双翼是我们的事情,学与不学是他们的事情,界限的本质就是尊重,所以打算先学好自己,再影响他人,这才是最好的推广。
团学过后有几位朋友希望能通过学习改变自己的当下状态,也在我的影响下,打开了我的报名链接,报名成功了。于是我们组成了四家学,在小伙伴们的鼓励及监督下,我们共同学习,共同进步。虽然因为工作、生活、家庭的原因我们没有时间组织线下交流。但有一股力量支撑着彼此携手共进。在第一期课程中毕业证上都标注着《优秀学员》,以上是通过幸福双翼影响到的朋友。
现在我来解剖下自己的内心告诉朋友们,我在幸福双翼的带领下我是如何蜕变的(当然这里是现在进行时ing……)。
在升级心理年龄课程,成年期的六把钥匙
界限,明白了孩子虽然是自己亲生的,但也是独立的,需要有自己的思维,所以学习这个课程之后能适时的把握彼此的界限(尊重孩子的节奏,帮助他,做他自己)
全局次序,明白了全局的概念,再考虑到次序,不会本末倒置!
接纳:所有的不开心都源于不接纳。(接纳孩子在生活中一些不良的行为习惯,了解背后的行为动机,从而找出更好的方法帮助孩子)
客观:现在能站在对方的角度去看那些问题(比如 当身边的人出现状况之后,会有觉察,如是自己,会怎样去面对呢?)
通情达理:这招着对于我来说是最管用的,但孩子遇到事情时先处理情绪,再处理事情,真的是事半功倍。
以上的六把钥匙,用起来,虽然还会有些卡壳(接纳自己暂时的卡壳),但一直有觉察。庆幸自己遇上幸福双翼。
接下来我来总结一下,最近发生的事情,我是如何用幸福双翼来化解的。
12月28日,早上夫君帮我订了衡阳到上海的高铁票(是经过我允许的),一大早打电话给我,说这件事情的重要性,耽误不起。全程都是在告诉我要引起重视,指责我把事情当儿戏,我全然接受(此时此刻 我唯有理解)因为工作,要去趟耒阳,如果按照计划,从耒阳回来再赶上火车是没有问题的。无巧不成书,早上送孩子去学校,因为别的事情耽搁了几分钟,回到公司拿资料去衡南的路上,又遇上塞车、修路,一系列的状况,但我内心一直很平静,没有急躁,明白有些事情不是我们能掌控的了的。人生有三事,自己的事,全力以赴;别人的事,尊重;老天的事,顺应!
事情办完,老板及时与我们返程。回到公司楼下,都没回办公室直接回家收拾东西,坐上滴滴车往高铁站赶。
时间刚刚好,到车站取票,还有时间吃个晚餐。
第二天夫君带上孩子到指定的地方办事(此处省略500字)。
12月30号,与夫君去大发购物,说是给孩子买吃的,不过同时也买了一些衣服。逛到护肤品柜台,我想起我的护肤品没有了,就打算入手一套,柜台搞活动,买满送的,但是我觉得理性消费吧,只买自己需要的,夫君看我在选,就拿出手机查价格(某某网上商城),他问我多少钱,我说××.他说××,我一想到上次在网上买东西,过敏了,我就有点后怕了。心想再便宜也不能在网上买了,索性就付了账,夫君气急败坏的说了很多不中听的话,我理解他的意思,没反驳他,继续购物。回到家13点20分,他倒头就睡,我内心很平静,做自己该做的。洗米做饭,仅用了半小时时间,香喷喷的饭菜就上来了,我让孩子喊他吃饭,他说不吃,我再继续喊他,他也是同样的态度,就在这样的情景下,我没有负面的情绪,也没有指责,只说了一句,到吃饭的时候了,起床吧。
(老公看到这,会不会敲小脑袋瓜[捂脸][捂脸])
12月31日,夫君带上我们娘俩到饭店吃饭,孩子因为上午吃了太多别的东西,吃饭时显得有些特别不乖(平时只要不吃辣椒也很快用完餐的),夫君一直说这就是你带出来的孩子(我当时很想告诉他,孩子难道是我一个人的事情吗?),但想到相聚不容易,且行且珍惜吧,等下就要各分东西啦,何必因为这些事情上火呢。
事情到此还不算完,吃完饭坐上车往高铁站方向,孩子在车上睡着了,睡得很香,我一看时间才13:30分,离上车还早,就让小孩子再睡一会儿吧。中途又看了下手表,觉得差不多该起来啦,赶快去检票发现车子已出发(14:10),我们以为是14:30分的。
这时我都没说话,夫君想说什么,又噎回去了。只是说一句,赶快去售票口吧,来到改签处,改为15:25分的票,看来老天要让我们一家三口在2017年再多聚一小时(由于工作就没陪夫君跨年了)
再来聊聊《学习的身心基础》课程吧。
明白孩子有些事情做不到,是因为他的核心肌肉和小肌肉没发育好。现在通过一些视频中的小游戏有了很多改善。继续加油。继续榨汁。[拳头][拳头][拳头]
说出这么多,感谢幸福双翼的老师们,同学们,说起弟子班就有一种油然而生的幸福感。
2018年我将依然跟随幸福双翼家庭大学学习并践行,用所学,运用到生活当中,相信持续不断的学习与践行一定能让我收获更多的幸福,从而绽放自己。改变自己是改变他人的重要途径,也是唯一途径。更希望通过自己的改变能让家人、爱人有更好的爱的链接。祝福自己![玫瑰][玫瑰][玫瑰]