杭州马拉松-我的破2之旅

杭州马拉松-我的破2之旅

时间定格在：1小时57分43秒

很开心完成了自己人生第二个线下半马，而且是以总时间2小时以内的成绩完成了人生的突破。

在很多大神看来，这个成绩根本不值得一提，但只有我知道自己为此付出的努力。

杭马准备阶段：

四个月前，我刚参加完跑步训练营，早起跑步时所能达到的最快配速是9分，两个月前还是7分半，一月前的线上半马配速达到了6分22，杭马原本的目标是顺利完成，达成年度目标而已。

杭马途中：

当我以一种极好的自我感觉奔跑时，周遭无数的跑友轻松超越我，我突然感觉自己的弱小，原本顺利完赛的心态突然发生改变，也许我内心中还是不甘于平庸的人生吧。

当体力逐渐下降，感觉力不从心时，我一次次的看着手表，看着自己的实时配速，大脑中没有失败的痛苦，也没有成功的喜悦，有的只是不断的计算，我在计算如果要突破2小时，我剩下路程所应保持的最低配速。

我没有跟别人较劲，我只是在跟弱小的自我斗争。

最后，结果是好的，我在自己最好成绩的基础上，提前了整整半个小时，成功破2，提前达成明年的目标，用事实证明我可以。

当然，杭马的破2之旅也给我带来了很多。

思考：

1.不要低估自己的能力。我们往往会用周遭的眼光看待自己，也会用曾经的自己限制自己。我们任何个体都是独一无二的存在，成长与突破往往就在于那些特殊的时刻。

2.不要高估自己的能力。兴冲冲的背着自己的死重笔记本电脑，畅想着在高铁上写文，畅想着在宾馆奋笔疾书，结果我连拿出它的一点想法都没产生，原样带回，还搞得背来背去，死沉死沉的。

3.成功的动力在于周围的环境与对手。人类有一种潜意识的认知，那就是将成功归结于内因，而将失败归结于外因，但要真正成长需要将这样的潜意识转变。如果没有杭马的一帮大神纷纷超越，就根本不会激发出我的拼劲，那我就会成那个温水里面的青蛙。矮子里面拔将军，这看似智慧，更是一种无奈。被一个优秀的群体裹挟着前进是一种幸福，就像我在用手机写这篇文章一样。

4.相信科学的力量，虽然它往往成效并不那样的迅速。其实听说恋爱跑步法是在三年前，当时觉得前脚掌着地是无稽之谈。一年前根据跑步班战友的分享买了心率设备，用了心率跑的方法，但一个多月维持在9分的配速让我无望而退出践行。但真正学习了课程，并真正沉下心思去锻炼时，一个多月的原地踏步依旧会磨灭自己的信心，但阳光总在风雨后，当数量达到一定的量级后，质量的提升也就水到渠成。我们对科学的崇尚这本身就是一种迷信，我们追求的即时的反馈，而非真正科学的过程。