疫情期间最重要的事情是给自己培养了阅读的习惯。

这件事情改变了我的世界，在这之前我更多的是通过碎片化的阅读、视频学习、再者就是听播。

疫情期间看了3本纸质书，6本电子书改变了我对阅读的认知，同时阅读这件事情在我的每天的日程安排中占据非常重要的位置。

First：打造阅读环境

给自己营造是一个舒适的阅读是环境是让忙碌的你快速进入阅读状态的第一步。

不知道你们的书桌是怎样的，反正我的书桌上啥都有，工具 文具 零食书桌满满当当摆的玲琅满目的，我称它是展示性收纳，但是真的是不利于阅读，不利于学习。

一、我们要有意识的去设计桌面

不常用的东西一定不要把放在桌面，桌面留给最关键的东西，这样有助于集中注意力。

你的书桌是否暗藏着很多的小心思？

电脑的摆放是否是颈椎最舒服的高度？

左右是否能够顺手的拿到水杯？

右手是否能够快速拿到荧光笔

二、让好工具助力你高效阅读

一支好些的笔

一支不漏液的荧光笔

若干书签

便签纸

一个阅读书架

一本笔记本或A4活页纸都OK

我在小红书上有分享过“一支心水的荧光笔真的能让你爱上阅读”，这是真的，好的体验 好的颜值真的能让人心情愉悦。我现在看书看到重点的时候就很喜欢用荧光笔打高光，不仅仅是因为要划出重点而是荧光笔的使用体验真的太棒了，淡淡的颜色划在书上也是超级好看。

三、找到最适合阅读的时间，然后固定打卡

当早上8点打卡上班坐到工位上那一刻起，你就能本能的切换到工作模式，其实同理在时间和空间上要在家里给自己打造一个这样的环境，一到这个时间点 坐在书桌前就是开始阅读 学习了，这个时间段就是属于你的自我精进时刻时间，是你一天中的高光时刻。

当然这个时间也是需要你去摸索总结的，哪个时间段最更容易聚焦？我通常会在早上7点开始阅读35分钟，晚上9点开始阅读35分钟。

我习惯性用番茄汁，阅读的期间只有阅读这一件事情。

那么，你一天的高光时刻是什么时间？

移动阅读：

出差旅途中的时间也是很好的阅读时间。那这个时候包包便是需要设计的环境

    1. 包包的大小的选择

    2. 包内的文具的选择

以上两点都是要考虑的。

Then：知识输入到输出

一、输入：

1、如何选择合适的书？

不知道你们有没有一看书就要走神或是犯困的毛病？我是一直有的，即便是到现在如果这本书里面没有我想要的内容还是很容易走神。其实环节最重的不是犯困，而是选书没有选对。

一定要功利性的去看书

不要太过于去列书单

以上两点都是为了更加了解当下自己需要什么，不要盲目的去看书，人云亦云的看书，别人的好评未必是你需要的。要根据当下自己的需求再结合你的时间去匹配自己看的书。

2、如何做阅读笔记？

颜色标注

符号标注

折页标注

文字标注

前文有分享到工具荧光笔记，对，我阅读必备。

我用的荧光笔两头有两个颜色，通常重点内容会用一个颜色，后续跟我的行动相关的会用另外一个颜色，这样后续复盘这本书的时候就会很清楚。

文字标注我也会用，有突然的灵感 想法会马上记录。也是最近段时间感受到灵感的珍贵，所以必须要瞬间捕捉。

不论是用那种方式标注，都是一个原则便于后续复盘。

3、如何选择阅读方式，纸质书or电子书

疫情期间在家休闲的时间比较多，随手捧着手机是常态的。但这个时间我基本是在阅读，即便是做饭期间中间的空档也是可以的利用的。和家人一起散步的时候可以一边听书一边阅读。电子书你可以解锁各种阅读场景，高效利用碎片时间。

当然在书桌前一定纸质书，喜欢在书桌前阅读的时刻，很有仪式感。

二、加工：

* 金句摘录

人的大脑是不善于记忆的，当你看到心动的句子如果没有马上记录起来，可能瞬间就忘记了。所以我在我印象笔记中专门建立了金句摘录笔记。搜集所有心动的句子。

工具：笔记本，印象笔记等

* 思维导图

看完一本书如果拿房子做比喻那就是毛坯房，做思维导图才是装修的过程。看何帆老师的《变量》，第一遍看完其实思路是不清晰的，做了思维导图有种豁然开朗的感觉。刚才讲到我们的大脑是不善于记忆的，它更善于思考。思维脑图就是脑图的样子，这个过程大脑的光速思考，在结构作者的逻辑，在重构自己的知识架构。

工具：活页纸，笔记本，X-mind等

* 思考

思考这个过程通常是给你自己列行动清单的过程。我会结合思维导图以及目录，结合自己的当下的状态分析自己需要做哪些行动，做哪些改变等等，然后分解到我自己的日历中，行动清单中去。“把认识一个人变成得到一个世界”，同理“把看一本好书变成得到一个世界”。

工具：笔记本，印象笔记，滴答清单等

三、输出：写读后感，写书评

输入的环节便是检验阅读成果的时候。可能很多小伙伴会觉得自己不擅长写，更愿意说。但我还是要推荐大家一定要去写，写这个过程是深度思考的过程。写的过程中会冒出很多灵感，很多想法。

备注：输出完成后一定要归档！！！

电子书：

以上讲的都是针对纸质书的阅读环境。

相比纸质书，电子书的灵活性会更强，这里我不想谈纸质书和电子书哪个更好。

只想安利3个APP：

1、微信阅读

微信阅读划重点的功能结合，导出功能是最大的亮点。看电子书的过程对我来说是一个筛选的过程，看到重点 金句等马上划重点，最后将所有重点导出，导到pages

2、pages

pages的排版功能非常强大，这个环节就是二次阅读精加工的过程。直接筛选金句，做思维导图等。

pages可以导出Epub格式，再导出到ibooks

3、iBookS

ibooks的阅读体验非常好，可以调字体，划重点，写标注，超酷