【读书清单】别再为小事抓狂

1.不做女超人

当工作压力太大，无法控制自己的情绪，就要思考一下，哪些事是能掌握的，做一些改变，最重要的是，你不用强迫自己做一个完美的女人，所谓女超人只不过是别人想象中的虚构人物。

2.内心充满爱

当你顺着怒气或沮丧的情绪说话，所有的话都将毫无意义，所以，在开口之前，记得先花时间找回自己的爱意。

3.大胆去尝试

生活中的探险趣味，就在于有时候你不知道会发生什么事，而最后的结果可能比你预料中的还要精彩。

4.用行动创造幸福

创造出家庭的天伦之乐，找个方法记录孩子美好的童年时光，比如照片剪贴本让这些东西陪伴孩子慢慢长大。

5.善于分享

学着做个良师益友，是一种很好的付出方式，与人分享你所学到的东西，帮助身边的人，他们也会转身去做跟你一样的事。

6.做事有原则

明白自己的底线，不要为了家庭，亲人或者朋友给自己增加过重的负担，这能帮助我们更了解自己，也能帮助我们去爱自己的亲人和朋友。

7.正面思考

放大缺点是一种消极的思维习惯，只要减少批评，接受事实本质，就更能接受他人，同时自己也会变的更快乐。

8.一个人独处

静坐冥想让心神沉静下来，稍事休息，就会发现生活似乎更容易掌握，也更平静安详。

9.从心出发

女人保持内心善良的同时，也要注重自己的外表，注意保持规律饮食，抽时间运动，让自己由内而外的散发身心健康的魅力。

10.保持乐观心态

勇于做一个自信的女人，保持乐观的心态，精力充沛，勇于冒险，不论年龄大小，都不会受到岁月的摧残。