《孩子来自天堂》的3个养育方法，助你快乐育儿！

世界在进步，孩子越来越聪明，可为何越来越难养育了呢？孩子，这原本来自天堂的礼物，为何就成了我们的“小恶魔”呢？焦虑、纠结、无助、愤怒的背后，我们又该如何理性应对呢？

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常见养育方式有哪些？

场景一：催孩子写作业

爸爸：儿子，你怎么还没写作业？孩子：我想再玩一会爸爸：你说好的玩10分钟，结果呢，赶紧去写完作业再玩，快点，快点孩子：很不高兴的样子，乖乖写作业去了

场景二：孩子凌乱的房间

妈妈：宝贝，你房间这么乱，能不能收拾一下？孩子：哎呀，我一会收拾嘛！妈妈：快点，先收拾完再干别的事儿孩子：小嘴一边嘟噜着，一边收拾着自己的房间

……回看这些育儿情景，孩子犯了错，或没达到我们预期，第一反应就是用命令、指责、警告、威胁等说教形式来沟通，短期内很有效，也保证了父母的权威。

长此以往呢？亲子关系恶性，孩子被动成长，直到我们心力交瘁，纷纷感叹“育儿难，难育儿”。

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正面养育的好处有哪些？

美国心理学博士约翰•格雷，从事亲子关系研究30多年，创作的这本《孩子来自天堂》，位居《纽约时报》畅销书排行榜第一名。

书中提及正面养育的5个原则和技巧，可帮助父母掌握 “严教”和“溺爱”的平衡。具体来说，父母要学着用请求取代命令，用奖励代替惩罚，用暂停取代责骂，帮助孩子尽情发挥自身的天赋。

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一旦父母们学会了，接纳孩子的与众不同，允许孩子去试错，去犯错，接纳孩子的消极情绪，允许孩子的要求更多，就会激励孩子自主成长，告别传统的“催吼叫”育儿模式。

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如何运用“3个正面养育”心法？

作者提及了5个原则和技巧，结合我们育儿实际，可归纳为“接纳不同、允许犯错和激励孩子成长”3个核心心法。

1、怎么跟孩子说，他才会乖乖合作？

每天，我们总是给孩子发号施令，把这个收起来，你给我安静点，不许玩食物……对于孩子来说，每天要接受上百个命令。同理心感受一下，如果有人整天在你耳边，唠唠叨叨，指挥来指挥去，你也会充耳不闻。

正确的沟通路径应该是，我们采用积极手段，用请求来代替命令。上面例子，我们可以这样回复孩子，你可以帮我把这东西收起来吗？请你把电视声音关小一点，食物是我们的好朋友，请你不要把食物，摆在盘子外面。

要点一：给孩子提要求的时候，不要模棱两可。问孩子能不能干嘛，只会让孩子产生抵抗和困惑。比如，如果我们说，你能不能先把作业做完，孩子接收到的，就是命令和质疑。对孩子来说能不能，代表质疑他们的能力，往往还伴随着我们的负面语气。

换着这样说，宝贝我们先把作业做完，好吗？孩子接收到的就是一个请求，明确表达了我们的意图，孩子也会更容易配合。

要点二：****跟孩子沟通时，千万不要使用反问句。****因为反问通常是我们无意识的，表达出的负面信息，会让沟通变得复杂和困难。

比如，当我们问孩子说，你的房间怎么还这么乱？传达的负面信息，就是你房间太乱了，你懒死了。这样一来，我们的要求，孩子根本就听不进去。

换着这样说，宝贝，请把你的房间整理一下，可以吗？想让孩子合作的话，我们说的越简单，越明确，孩子就越容易配合。

2、如何奖励教育，让孩子更积极更快乐？

孩子不遵守规定，就要受到相应惩罚。孩子再不好好吃饭，就让他饿着，或者屁股上抽几下。这类惩罚式教育，很多时候可以让孩子顺从，但并不等于配合。孩子长大了，有了能力之后，他就会不再听我们的，或者叛逆出走。

最好的办法是，用正面的结果来激励孩子，而不是用消极行为的后果来看。

**要点一：****面对孩子犯错，勇于发现孩子的优点，鼓励他做得更好。

**惩罚教育，焦点放在孩子犯的错误上，我们潜意识里会认为，只有我们的不断提醒，孩子才会改造进步。奖励教育，焦点放在孩子正向表现上，奖励孩子正面行为，孩子就会做出更多正面行为，来自主成长。

比如我们说，你根本就不好好做作业。这句话就把焦点，聚在了孩子的错误上。正确的做法应该是，我想请你认真把今天作业做完。在这过程中，如果我们发现孩子比较好的行为，一定要立马鼓励，赞赏，千万不要吝啬。

要点二：奖励要适度，不能让孩子长期且轻易得到。**只靠奖励来激励孩子，孩子配合的意愿会慢慢减弱，甚至消失。这时，我们可以每次要求孩子多付出一些，延迟满足孩子的期许。

3、如何应对孩子的消极情绪？

孩子的自控力还不够强大，常常会产生消极情绪，却不知道如何平衡和调解？比如，孩子跟小朋友抢玩具，气的嚎啕大哭。我们的第一反应就是，让她别哭，给孩子买个玩具，或者说，这玩具不是你的，你哭什么呀？

这两种常见的做法，其实都在否定孩子的情绪释放，孩子的发泄，并没有得到家长的倾听和尊重。最后呢，很可能在我们的威逼利诱下停止了哭泣，但也可能会因此被宠坏，或者缺乏安全感。

正确的沟通路径应该是，允许孩子发泄自己的情绪，表达情绪，帮助孩子培养感觉自我的能力。

比如，上面哭闹场景，我们可以这样跟孩子说，我知道你很难过，我很同情你并没有得到想要的玩具。这时，当孩子向我们表达伤心和不满时，就可以使孩子平静下来。同时，倾听的过程中，我们要避免去评判孩子的观点，引导孩子自己去解决问题，面对问题。

每个孩子，都渴望生长。每个孩子，都期盼被看见。教育的本质是一个生命唤醒另一个生命。

为人父母，我们需要做的，就是要抛弃威吓手段，学会用奖励来代替惩罚教育，让孩子更积极更阳光，勇敢的表达自我，调节自我，从而激发孩子的各种潜能，最终实现自主向上成长。