动起来了……
2022-02-27 本文已影响0人
月色微凉6580
今年的春天姗姗来迟，气温持续低了一个多月，这两天天气回暖，又想着开始运动了。
经过一个终日守着火盆的的冬天，身体变得不一样，臃肿，不够挺拔，总感觉哪里不对劲。
还是很懒啊……
真的很懒
刚开始刷抖音只为了打发那些零碎空闲的时间，却不知不觉地刷个不停。
所以，冷空气和不够强大的意志力令我放下了读书和运动……
我知道，自己该做出调整了
天气回暖，下决心早起了
昨天美xiong运动
今天跑步……
路上就我，雾水有点大，不像夏天这个时间太阳都出来了。
4.5公里，出了少许汗。
今天出门迟，回到拉伸完都八点了
昨天的俯卧撑今天上半身酸痛，但不影响跑步呢，痛就继续啊。
跑完步，下午脚上的冻疮好像有些好转，本来就是想通过跑步增加脚步血液循环来治愈的。
明天继续吗？问自己
