逆行匮乏

三和實修《強人手記》

日期:2022. 9.23

姓名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、跟金钱有关的事情更清爽了

2、心里有触动时能够及时觉知内观

3、与人交流更有底气了

二、正向单项关注事件:

1看到小奋奋说在最难处逆行做开合跳，我我最不喜欢的缠丝桩和金刚桩，也要逆行了。

2看到冬阳的打卡说到评判，原来我没有平等接纳自己和外在，只单边的接纳自己以为好的地方，这个点不清晰，对境好好体会一下。

3大自然地板的师傅过来很快就补好胶了，还把门口的裂缝帮忙补了，只要自己行动起来其他都顺利。

4朦朦和我讨论芳芳的沟通方式有问题，不断的找他人错，我提醒她找自己的原因，不能要求别人用自己喜欢的方式说话，朦朦不接受我说的，立刻打住不逞能。

5大自然地板的美女发信息说没有我家档案，原来是圣象做的，过程中感觉到不对劲被自己忽略了，美女很友好说没关系。

6客人刚下单又取消，本来刚好有一位顾客等我去做顺给小霞了，心里一时有些堵，没有允许客人按照自己的意愿行动，有抓取心里，来吧，都接住。

7读手记时感觉到自己安静不下来，心里有急，是想要的太多，马上沉下心来朗读。

立刻行动事件:

1立刻告诉师傅需要修复的地方。

2立刻买牙膏

3立刻看墙画

4立刻运动

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️