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24期训练营二阶第14天作业(周复盘)

2018-12-16  本文已影响160人  大熊逻辑

累……

全身酸痛,午休睡到现在不想起床……

就在5个小时前,我以4:20的赛事成绩,顺利完赛深圳马拉松全程。这是我的第6次深马,人生第57次马拉松赛事。

本周,时间管理训练营二阶段的主题是《时间管理运动模型》。周一制定的六个维度周计划,均已全部完成,不再赘述了。哥们今天实在太累了,42.195公里,一口气儿整完的…

至于本周运动模型是否成型,哈哈,看图吧。

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