总结与开启|告别10月，迎接11月

总结与开启

2023年10月31日，10月的最后一天。

这个月做的最多的事就是自我清理与疗愈，

也终于到了机缘，

进入源头部分，

一层一层就跟剥洋葱一样，

终于进入了核心区域。

11月，主题是“安心与心安”。

我要把我的心安在何处？

如何心安？

11月继续内在核心处清理与疗愈，

借助小花生的力量，

加强练功。

11月每天站桩至少1小时，

还有八段锦、瑜伽，

画曼陀罗，

好好清理与疗愈自己呀。