觉察尊重
问题:
尊重一直都是我的一个死穴,我即觉得我不够尊重别人,又觉得太尊重又显得生分,非常矛盾。
觉察生分:
生分会怎么样?
生分就会没有感情,没有感情就会没有一些该有的替我考虑,没有替我考虑就会让我觉得我是一个被抛弃的人,不属于这个该有的小团体。
我突然发现我把世间该有的感情判断为小团队的感情,就是那种表现出我对你好对他不好就算你是我的人。突然感觉好小家子气啊。
结论1:
那如果不考虑是否生分,该有什么样的感情?
初次见面那应该就是生人吧,对于生人就该事有这个世界该有的世俗的尊重,尊重这个世界的世俗规则。
例如对于不认识的人称呼他职称,对于熟悉的人看看他们喜欢的称呼。让别人感觉到被尊重也是一种慈悲。
另外一种尊重就是对领导的照顾,接纳领导的弱小。
照顾领导的觉察部分:
我的领导总是一种需要让我们照顾的样子,我一般不会选择照顾她,因为我觉得她是领导理应不归我照顾。
让你照顾的领导让你觉得?
觉得她很弱,平时也没有照顾我们多少居然让我们照顾,真是又弱又菜又没用。
一个没用的领导让你觉得?
觉得她就是个废柴,啥忙也帮不上,只会给我们带来麻烦
带来麻烦的领导让你觉得?
让我觉得就像一个关节阻碍点,没法保证通畅的流通
这种感觉让我觉得就像是身体的一个病变坏死的一个结构。这种时候就很难受啊,如果我用力让这个关节点流通,我会觉得特别费力而且她也会不太舒服,所以这不是一个好的意见。但是如果我又觉得很难受,这可如何是好?
结论2:
给她一点营养,让她慢慢地找到流通的方法,恢复功能。或者直接用更好的取代,没有别的办法了。
如果你非得需要沟通什么,那就直接去沟通,而不是必须要通过这个病变的组织和结构。如果这个结构没有影响你,那就不用去关注她,而是观察她,她在这个位置肯定是有她在的必要,发现这个作用。观察就是一种接纳。