2021-8-19晨间日记

今天是什么日子

起床：5:59

就寝：23点

天气：阴转小雨

心情：淡定

今日三只青蛙/番茄钟

番茄钟8个吧

财务检视

省钱小能手

人际的投入

和唐唐一起散步了！

健康与饮食

今日步数：15000+

今日锻炼：

今日饮食：

我今天一定是找到了标准晚餐和加餐哈哈哈！今天可以达标喽！

好习惯打卡

1.发现了标准晚餐

2.展肩训练2次

3.养生课照抄☞戒糖