别让抱怨斩断感受幸福的触角

别让抱怨斩断感受幸福的触角

经常能听到抱怨声，抱怨工作、抱怨领导、抱怨伴侣、抱怨命运…

无论哪种抱怨，产生的原因基本上是想改变目前的局面却觉得无能为力。

因为想要改变的是别人而不是自己，除了抱怨确实无其他有效的办法。

我们面对的事情有两种，一种是自己能改变的，一种是自己不能改变的。

学心理学的第一堂课上，老师就强调要有这样的认知：改变自己能改变的，接受自己不能改变的。

抱怨其实就是一种逃避，抱怨的话轻轻松松脱口而出，就可以不用面对改变的阵疼。而实际上没有什么事最终是通过抱怨解决掉的，反而在抱怨中愈发糟心。

与其把时间花在抱怨上，还不如想想面前的困难自己做了什么，能做什么。

《遇见未知的自己》中老人说：“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的禮物。只要我们愿意面对它有时候有点丑惡的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜看到裡面深藏的禮物。 ”

改变心态，坦然的面对生活中的波澜起伏，不要让抱怨斩断感受幸福的触角！