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学习分享:我们要善于驾驭大脑的“主动"和“自动"两个系统

高手把一件事做好的秘密就是，最开始交由“主动控制系统”来管理、训练，达到一定熟练程度，就由“自动驾驶系统”来接管。

如果要同时完成多项任务，行为学和电生物学的综合研究告诉我们，先将第一项任务自动化，你就能够有更多的心智资源投入到第二项任务中。

其实，我们在生活中经常会混合使用“自动驾驶系统”和“主动控制系统”。

有时候我们评价一个人的工作能力，会说他眼中有没有活儿。几乎所有人都可以用“自动驾驶系统”来看到外部世界，但只有那些“眼中有活儿”的人，才能调用“主动控制系统”发现问题和机会，然后想办法解决问题，抓住机会。

学习分享:我们要善于驾驭大脑的“主动"和“自动"两个系统

在两个系统间切换的最佳方式是:

一，把不那么重要的事情交给“自动驾驶系统”。

二，在使用“自动驾驶系统”后，积极用“主动控制系统”复盘。

有时候，人们将自己熟练的事情交给自动驾驶系统后，这件事可能会被忽视，你也不再进步。你就可以用复盘自我审视，不仅可以给自动驾驶系统做体检，还能提升其性能。

三，在大脑中用“主动控制系统”去模拟“自动驾驶系统”。

我们就是在用自己的大脑驾驭自己的一生。只用“主动控制系统”，你会太累；只用“自动驾驶系统”，你的生活就像梦游。只有运用好这两系系，既不会太累，也不会梦游。