焦虑

转眼间就到5月了，2022年即将过去一半，而我还没有找到工作，说不焦虑是假的，可我心里又没有太大的念头去寻找，总想着趁这段时间静下来好好梳理下自己，给自己做一个长远的规划。

人不能太焦虑，可也不能不焦虑，无论哪种过度了都不好。我就属于特别容易焦虑的，总是为未来没发生的事情而焦虑，怕找不到好工作，怕存款不够用，怕过不上想要的生活等等，这些焦虑似乎都没有错，可是仔细想想，就算找到了一个好工作，有一些存款，难道就不会焦虑了吗？那时，一定又会焦虑其他的事情，人似乎是永远不知道满足的，总感觉到缺少点什么，得到之后又觉得没什么，开始为下一个目标而焦虑奋斗，乐此不疲。

我现在焦虑的是工作，以后可能就会焦虑孩子，家庭，永远没有尽头，我不想这样，我在寻找平衡。

看过十三邀的一期节目，说焦虑是一个非常虚幻的情绪，它无法具体到一件事，而焦虑的反义词就是‘具体’，说到具体可能就不会很焦虑，一到具体，就可以知道大概的方法和路径了。想到这里，有点方法了，克服焦虑还是要落实到具体的事件当中去，去做事自然就不焦虑了。