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经常锻炼，脊椎竟然不是柔软的，而且刚才在器械扭腰时又听到了咯吱的声音，那是多么僵硬或者已经开始变形了。脏器筋骨是生命根本，哪怕一点点问题都该立即反省调整自己、尽快消除隐患。

今早骑车时还在想，对于许多东西还有怀疑精神。大家都那么说，但很可能那并非对的，甚至是荒谬错误的。

对于许多事情麻木地接收只会让人更加麻木进而庸俗愚蠢，怀疑与反思必是智慧之源。

每天眼前看到许多文字，然而几乎全部都是粗糙甚至无聊的，让人不由地想读古诗文，享受那跨越千年的绝美与神妙。古人落笔不仅要说事情表达思想，更是有情怀有使命感的，"文章千古事，得失寸心知"，他们要呈现给世人的不是几行随随便便的文字，而是一颗颗柔软细腻赤诚温厚豪情万丈的心。他们对文字的敬畏与真诚恰是对人生的珍重与爱恋。

突然想到我的小泡泡刚才腿又瘸了一会儿，突然就心疼悔恨轮番涌起。现在只能吃药的同时减少体重。饿着它也让人心疼，为了长远的健康就饿着吧。