情商高还是智商高，这是个值得思考的问题

    下了一整天的雨，天气阴沉沉的，这样的天气最适合窝在被子里睡觉，可是，我却要早起像工作日一样赶着去“加班”，浑身的细胞都在抗争，还是抵不住闹钟的呼唤爬起来了。天气真冷啊，都已经春天了，还这么冷实在不合常理，“冻死了，冻死了……”我哥悠悠的看了我一眼说“冷？不会多穿点吗？羽绒服穿上，我就不信你还冷，一个冬天都不怕冷，春天下点雨还能冷到哪儿去……”呃，说的对，我顿时无语了。

情商高还是智商高，这是个值得思考的问题

      上午的工作出了点状况，突然取消了，正抱怨着浪费了我的“周末懒觉”的好时光，燕子老师来了，好久没有聊天，正好可以趁此机会倾诉一下。

      可能对于信任的人，我的负面情绪会比正面情绪多，心里的想法、抱怨、委屈、担心和顾忌都会一股脑的往外喷，她总是可以很快理解我的意思并帮助我走出困境，并且很直接的给我提出意见，指出我的毛病。

      燕子老师说，我可能是受了环境的负面影响，最近和同事之间的表达非常的尖锐，说话的语气很硬，让人很不舒服，可能我自己都没有感觉，其实已经伤害到周围的人了，这是我的缺点，她提出来是希望我可以注意到这一点，并且找找原因化解心结。

      当她这么说的时候，我突然有一种当头一棒的感觉，虽然当时感觉有点尴尬，但是反应过来之后却感觉非常的庆幸，幸好我的身边还有可以给我直接指出毛病的人。

      反思这段时间的工作和生活，身边的同事一个个的带着非常消极的情绪离开了，自从工作遇到困难之后，我也在不知不觉的被影响和改变，当初坚持的梦想和初心也在不断的动摇，每天都有几个瞬间是非常迷茫的，不知道后面的路应该怎样走下去，这样的情绪让我在不知不觉中对周围的人、事、物多了许多的抱怨，说话的时候也就少了几分情面，却多了很多的坚硬和生冷，也许因为我自己的心事太重，丝毫没有意识到自己的变化，原来，潜移默化中，我的态度已经给别人带去了很多不舒服，这是我需要立刻正视并且改正的问题。

    虽然，我被点出了毛病，但是，心里却是高兴的，朋友就像一面透视镜，她可以看出我自己都看不到的问题，帮助我变得更好。

      她说我是一个智商高于情商的人……

    情商和智商？

      情商，又叫做情绪智力，是近几年来，心理学家们提出的与智力和智商想对应的概念。主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

      情商高的人善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗、胸怀豁达、心理健康。同时，情商高的一个重要表现就是让自己和对方都感觉很舒服。

      但是，很多时候，人很容易被触怒、动火、发脾气。

      其实，发脾气不能解决任何问题。生气也好，发脾气也好，语言尖锐暴力也好，只会让问题扩大或者停滞，可是，如果我们能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗，淡定的处理问题。而情商低的人，恰恰相反，总是控制不住自己的情绪，极易发作。

      智商，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。

      智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等。目前认为智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。

      而智商高的表现通俗来讲就是学习能力和专注力较强，能很好的理解和分析事物的特性，并且有较好的语言表达能力，主要体现在工作能力和学习能力方面。

      ……

      我以前一直认为我是一个情商高于智商的人，因为我给人的感觉是善于表达和处理事情。但是，今天燕子老师的话引起了我的内在思考，原来，不知不觉间，我的情绪表达已经大于日常表达了。

    进行深刻的反思之后，对于之前语言尖锐给别人造成的不舒服，我感到很抱歉。无论工作是否顺利，无论遇到怎样的困难，无论对方多么蛮不讲理、不可理喻，“己所不欲，勿施于人”我都不应该把自己的情绪带给别人。这是我需要时刻提醒自己并且改正的毛病。

    从现在开始，控制好自己的情绪和脾气，遇事冷静三秒之后再作答，如果三秒之后还没有冷静，就再多等三秒……