修身日记

转眼2019，最近几日突然患得患失，有种江郎才尽的恐慌。

嗜睡，噩梦，遇到复杂问题仓惶无力之感

伴有逃避的症状

综上所述，偶读曾国藩日记，茅塞顿开，圣人皆须三省其身

何况我者乎

对自己的要求:言之有物，行之有恒

不要荒废岁月，变成一个逐渐平庸的人。

修身日记

要求如下:
每日日记，不写废话，务必实事求是，切勿自欺欺人
每日早起静坐15分钟，可逐渐延长，清除杂念
每日如是记录自己的心态，贪念，嗔恨，愚痴，并找到对治之法
每日至少阅读经文10页
每日至少读书两小时

其他事项暂且不写，以免又欺瞒了自己。

本人～1985年，立志于2019年1月9日