《失传的营养学 远离疾病》总论分享10    【病因的来源一损伤

我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在呈上❤️：

感恩遇见，感恩喜乐平安！❤️

《失传的营养学 远离疾病》总论分享10

    【病因的来源一损伤】

如果清楚病因的来源，我们就可以轻松地避开病因，使自己获得健康。

大多数疾病都是因为外环境中的损伤因素破坏了内环境稳定而造成的。人是处在内环境和外环境两个环境中的，内环境就是我们身体的细胞所处的环境，外环境指我们所处的阳光、空气、水及生活习惯等。

把内环境维护好，让细胞吃饱喝足，再把代谢废物带走，它就会忠诚地为您干活。所以，只要把内环境维护好了，您的细胞健康了，您也就健康了。