明明都做好防晒了，紫外线过敏的人为何还是会受伤？

明明都做好防晒了，紫外线过敏的人为何还是会受伤？

得了紫外线过敏的人你伤不起啊！

每次的出门前准备：

涂上厚厚的防晒霜、

戴好遮阳伞、

美美哒衣服外面还要穿好防晒服。

这么周全的准备有时还是免不了会被晒伤，

难道不是日照越强越容易发病吗？

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说到底紫外线过敏是得了的人叫苦不迭，不得的人听起来匪夷所思。

我们经常走入理解误区，紫外线过敏其实是体质问题，与日照强弱是无关的；食物有时也会诱发紫外线过敏。

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紫外线过敏

紫外线过敏是一种日光作用于人体引起的异常变态性反应，是由日光中的UVA和UVB这两种物质引起的，光变态性反应是一种免疫反应。

表现为外露部位如手臂、颈部、面部等区域的皮肤出现斑、丘疹、风团、水疱样皮疹，日光照射后皮疹明显加重，痒感加剧。

皮肤红肿、色素沉着，夏季尤为严重，也可称之为日光性皮炎。

紫外线过敏与日照强度无关

多数人认为，紫外线过敏与日照强弱有关，太阳越大、照射时间越久，就越容易发病，其实不然。

紫外线过敏中医称‘日晒疮’，实际上是个人体质的问题。

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质的人群受照射区出现反应。即使短时间、弱光照也会引起明显的症状，在户外日光照射或紫外线较强的季节如夏季更易发病。

光敏性食物也会诱发过敏

除了紫外线过敏患者本身的体质问题，一些外源性因素也会使机体在紫外线的照射下出现过敏反应。

比如菠菜之类的光敏性食物，经消化吸收后，其所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果这时照射强光，机体发生光变态反应，进而出现皮肤的红肿、瘙痒、烧灼等症状。

一些含叶绿素高的蔬菜和野菜大都属于光敏性食物，常见的有灰菜、苋菜、荠菜、菠菜、马齿苋、莴苣等等。

另外，一些海鲜、化妆品、清洁剂、口服药物和中草药中也同样含有光敏物质，紫外线过敏患者也需注意。

阴天出门依然要做好防晒

建议紫外线过敏的人，尽量在没有日照或者日照较弱的时候出门，如夜间或阴雨天气。

即使是日照较弱时出门也不能疏于防范，一定要“全副武装”，比如涂基质较好的防晒霜、穿防晒服、用防紫外线的遮阳伞和遮阳帽等。

愿看了这篇文章后的紫外线过敏宝宝心里不再苦了~