易效能100期践行Day13

打卡日期：2019年3月14日

90天打卡累计天数：13/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）早起跟爸爸一起读了6遍经典

2）电话告诉我非洲鼓课上老师奖励了7张贴纸

3）睡前指读了四首儿歌

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）记录番茄个数4个

加油妈妈

1）出差

2）电话联系新聘人员周二面试

今日闪光点：

1）出差回来就赶去接甜宝放学

2）和朋友分享亲子关系

3）睡前爱自己，贴了张面膜

加油爸爸

1）晚12:00睡，早6:20起

2）送孩子们上学

3）陪小宝读经典

今日闪光点：

1）早起陪小宝读经典

2）认真工作

3）回老家陪老婆婆过79岁生日

4）给甜宝洗澡

#父母教练检视#：

1）饺子事件。学着多换位思考一下对方的感受，自己就不会自找难受了。凡事不要自以为...。

下一步：以后在行动之前要先说明一下情况，告知对方，避免造成内心想像的不愉快

感恩：

1）感恩乐嘉小伙伴们今天准备了精彩的节目和丰盛的美食。年会好赞！

2）感恩高姐开车把我们带回家！

3）感恩先生请我和高姐吃饺子接风（今天二月二）！

4）感恩周老师百忙中帮忙买好杨宝的练习卷！

5）感恩俩娃今早的配合，得以顺利的早起、读经典、上学！

6）感恩朱老师的嘉许和信任！