心理学笔记258#

心理学笔记258#

听完这节课感触很深。我来自我反省一下好了。我要和大家分享的是我和和男朋友的关系。我们在一起两年多了，到目前为止感情一直不错。如果出现问题，也一直是我心里的应该思维在作祟。是我在“找麻烦”。我的男朋友从来不批评我，总说我什么都好。他从来没有批评过我的缺点或者让我改改变什么。他的宽宏大度真的很让我佩服，他总和我说，你又不是我的女儿，你想干什么是你的自由，我不会干涉。我的男朋友是法国人，他们的教育和国内不同，我们每天都在谈要如何如何努力工作，提高自己，如何自律，如何学到更多东西。而法国人却很潇洒，度假，电影，视频，游戏。所以我对他那种散漫的生活步调总是不满意。他周六日早上睡到十一二点，我心里很生气。他作息不规律，我心里很生气。他每天下班后只坐在电脑前，我心里很生气。我这样形容，大家一定觉得他这个人不怎么样，不上进。但其实也不是，他的学历很好，工作也很好。我提出出去旅游，他会和我策划。打游戏时，说停就能停下来，去做其他的事。只是不工作时，他就什么都无所谓，觉得不工作了就休息，想干啥干啥。而我总想让他工作之余，多读书，多学点儿课外知识。由于他看很多历史，地理，科技类的视频，所以课外知识比我这个每天吵着要读书的人懂很多。但他从不觉得我也应该多看这类视频。上周五晚上，我们两个在静心聊天，气氛特好。我看他很高兴，就想趁机改变他。我和他说，作息规律对身体好，如果每天按时睡觉，按时起床，精神会很好，就不用周六日补觉了。其实睡眠是补不回来的。我的言外之意大家都懂得。哈哈。他当时表示同意。但这周，我不争气的连续三天熬夜，第二天上班的情况下，看连续剧看到两三点。男朋友就开玩笑就和我说:“你看，以后你可再也没权利和我说作息要规律啦。我从来没有连续三天熬夜的。” 我当时狡辩说，大多数情况我都是很规律的，我最近熬夜都是因为心情不好。虽然嘴硬，但是我发现。其实那天他嘴上表示同意我的身体健康论，心里是不服气的。因为他可能不喜欢被我的应该思维所束缚。我总是有种成功学心态，心里豪言壮志，也想让他做出改变。但有趣的是，一个不信成功学的人，活的比我潇洒，轻松多了。如果我总用我的应该思维约束他，有一天，我们良好的关系可能会被破坏。世界上怎么可能会有完美的人呢？何况这个完美的人，是我们用应该思维构建的。